褪黑素和安眠药都是常用的治疗失眠的药物，褪黑素适用于治疗比较轻度的失眠，以及神经衰弱的症状。褪黑素本身具有提高睡眠质量、镇静安神等功效，可以调节人体的生物节律，轻度的睡眠障碍服用褪黑素有一定的效果。如果是长期的重度失眠，服用褪黑素治疗效果不太好。就需要服用安眠的药物治疗。
安眠药和褪黑素最主要的区别就在于一种是药物用，一种是类似于保健品一样的食疗。安眠药的作用比较强烈。但容易产生依赖性，褪黑素的副作用比较弱，但基本上治疗作用也不会太强。所以如果失眠不是特别顽固，可以选择褪黑素，如果是长久顽固性的失眠，还是需要选用安眠药的。
谷维素是一种调理植物神经功能紊乱的药物，是一种镇静助眠的药物，不是催眠的药物，服用谷维素后，有些人可能会出现皮疹，瘙痒，出现恶心呕吐，出现胃肠道的不适，口干，甚至有些人油脂分泌增多，出现脱发等情况。
这个药是中成药，它有安眠的功能，是属于安眠药物的。主要可以清心降火，营养心肾，它一般是可以治疗失眠多梦，心悸不宁的症状的。除此之外，还有其他的安眠药。但是不可以长期服用安眠药，它会使人对其产生耐药性和依赖性。
中药安眠药多是根据病人的舌苔、脉象，根据辨证给予口服。必要的时候还可以口服西药类的镇静安眠药，建议在医师的指导下口服。
临床上常用的安眠药，比如有柏子养心丸、清脑复神液、百乐眠胶囊、安神补脑口服液、安脑丸、甜梦胶囊、七叶神安片等，都属于中药安眠药，可以根据病人症状进行使用。
在口服药物期间，建议清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，以免引起药物的吸收。
