孕初期体重下降是正常的现象，应该多吃一些蔬菜水果补充孕妇奶粉，有些女性怀孕初期反应比较大，体重减轻是有可能的，属于正常现象。注意尽量的多吃一点，吐完了以后半小时后再吃少量多餐。可以在吃的饭里或者菜里放点食醋，防止恶心。多吃点带酸味的水果，柠檬，山楂，酸石榴，酸苹果。都能够改善恶心呕吐的症状。
吃饭正常体重突然下降可能是因为甲状腺功能亢进，糖尿病等引起的。由于体内血糖高，体内的葡萄糖不能得到利用，随着尿液排出体外，所以会出现下降的情况，另外体内代谢加快也会导致体重下降。
糖尿病患者体重下降的原因有很多，血糖控制不好，血糖比较高的话，容易发生体重下降。
这是因为血浆葡萄糖浓度高，但胰岛素及其受体的作用障碍导致葡萄糖不被摄入细胞内而被利用，导致机体能量不足，脂肪和蛋白质分解，体重下降。此外，糖尿病患者在治疗过程中使用二甲双胍、GLP-1受体激动剂，体重可能会下降。糖尿病患者体重下降，甲亢时甲状腺激素水平过高，糖尿病患者是否也有体重下降等其他疾病需要注意。糖尿病患者合并肺结核、肿瘤性疾病，糖尿病患者体重也可能下降。
紧张焦虑可能导致体重下降。焦虑症可能会导致植物神经功能紊乱，植物神经紊乱会出现胃口差，饮食量减少等，所以焦虑可能会导致体重下降。有一些人在焦虑紧张时可能会出现体重增加，因为通过饮食可以满足犒赏机制，因为摄入能量大，也可能会导致体重增加。
减肥体重不下降了可能是与个人饮食及激素分泌变化有关，建议及时对症调理，有助于体重持续下降。
1、个人饮食：如果在锻炼减肥期间，没有做好个人饮食控制，食用了高脂、高糖食物，可导致身体热量过剩，出现体重难以持续下降的情况。建议合理调整个人膳食结构，减肥期间多吃新鲜蔬果及优质蛋白，减少火锅、烧烤、蛋糕等高热量食物摄入，配合规律锻炼，有助于体重持续下降。
2、激素变化：如果在减肥期间因长期熬夜、情志不调等因素引起激素分泌失衡，也可导致人体代谢受到影响，出现体重难以下降的情况。建议规律个人作息，保持良好的情绪，必要时可前往医院服用戊酸雌二醇片、雌激素片等药物加以调理，可帮助稳定激素水平。
减肥的目的是降低体内脂肪含量，如果需尽快减脂，也可到专业医疗美容机构通过吸脂手术以去除多余脂肪，该术式基于负压原理，可将分离后的脂肪细胞吸出体外，对于有减肥需求的人效果较好。
怀孕中期体重降低了是不正常的，阶段体重应该是上升的，体重下降可能是因为吃的少营养不良导致的，不过没有问题，后期如果营养充足就会长上去的。建议平时养成良好的生活习惯，合理搭配，多吃一些蔬菜和水果，不但补充丰富的维生素，而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，可以防止便秘。另外，少吃油腻、辛辣刺激的食物。
