去做一个心电图，检查一下是否存在心肌缺血，做肺部CT检查以排除肺部器质性疾病的可能。另外长时间的久坐久卧或者睡眠不足，也会出现胸闷，气短的症状，平时适当运动，注意休息。
如果病人经常感觉胸闷、气短，可能和植物神经功能调节紊乱，或者心脏神经症有关。对于更年期的女性，或者年纪比较轻，既往没有器质性心脏病的人，出现胸闷、气短，高度可能和精神心理因素有关。对于这样的病人，多放松心情，必要时可以结合心理疏导治疗。还可以服用改善情绪、缓解症状的药物。
胸闷气短与心肌炎有关，如果只有一种单通胸闷气短，并不能确诊为心肌炎。
第一种是病毒性心肌炎，病毒性流感不能得到有效的救治，也有可能是病毒性心肌炎，病毒性心肌炎主要表现为胸闷气短、心慌胸痛，病情严重的还会有呼吸困难的表现，需要去医院做心肌酶、心电图、心脏彩超等相关疾病的诊断。
第二种可能是冠心病，是由于冠心病引起的血管管腔变窄，心肌缺血。
这是出现了植物神经功能紊乱，并且出现了肠道菌群失调，胃肠胀气。需要配合使用益生菌，加上胃贴，消食除胀。局部针灸，配合使用中药调理一下。注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，避免一下辛辣食物，做到心情舒畅。
心肌炎病患要多注意卧床休息，避免情绪刺激和激动，饮食上给与清淡，易消化而富含营养的饮食，少食多餐，严重者配以药物治疗，补充水溶性维生素和脂溶性维生素，必要时可行心脏移植。
胸闷气短不仅可以是生理性的，胃病、支气管肺部疾病、心肌缺血等都可出现这一症状，是需要逐一排查的。这种胸闷气短的症状，目前心血管病可能性不大，还是建议明确下呼吸系统的问题，注意积极明确下呼吸系统的问题，另外注意心电图的检查，需要在胸闷气短不适的症状发生时进行检查才是有意义的。
