腰椎间盘突出的症状主要有腰部疼痛，早期是偶然的疼痛，到了后期会出现持续性疼痛症状。这种疼痛可能会扩散到下肢，也可能会波及到单侧的下肢。
可导致腰椎活动受限，腰椎的前屈活动和后伸活动都会受到很大的影响。第三种是马尾神经受到了挤压，就会出现排尿不齐、阳痿、下肢麻木等症状。建议患者及时就医诊治，平时注意休息，该在医生指导下适时进行肌肉的锻炼。
腰椎盘突出的病人可以跑步，但不宜进行长时间的跑步。
腰椎盘突出的患者可以适当跑步，这样可以加强腰背肌肉的强度，预防腰椎的再次凸起和脱臼。但是患者在跑步之前要做好一些准备工作，不要太多的弯腰和压腿，要慢慢来。在跑步时，若发现腰痛，要及时停下来，不可强求。同时要有一双比较厚实的鞋子。需要注意的是，如果患者的症状比较严重，则不建议跑步。
腰椎盘突出轻者可以跑步运动，急性期不可以。
腰椎间盘脱症的病人如果出现轻微的情况，一旦病情稳定，病情得到稳定，可以进行相应的运动，提高腰部肌肉的强度，但不宜过猛的快速奔跑。在急性期的时候，患者的腰腿疼痛症状非常严重的情况下，不建议进行跑步运动，或者其他的剧烈的体育锻炼。患者应积极配合治疗，忌食肥腻燥热的食物，不宜喝浓咖啡、烈酒。
腰椎盘突出钙化是指钙盐在变性的椎间盘上沉积的情况。
腰椎盘突出钙化的情况多见于长期存在椎间盘突出的患者。由于炎症物质长期不能被充分的吸收，所以在退行性椎间盘中会有钙盐沉淀。CT、MRI均会显示有高强度的病变，这是一种骨质疏松的征象。由于椎间盘的钙化，会引起无菌的炎症，会对周围的神经造成更大的刺激，从而使病人的病情加重。对于突出的腰椎间盘，特别是钙化的腰椎间盘，通常需要进行外科手术。
正确的腰椎间盘突出症的睡姿应该是仰卧位和侧位，腰椎间盘突出的治疗分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗以及理疗、牵引治疗，药物治疗包括非甾体消炎止疼药和营养神经的药物。手术治疗分为微创手术和开放性手术。
可以怀孕，但是怀孕后有可能加重腰椎间盘突出的症状。有腰椎间盘突出的情况，应该到医院做一下相关检查，看是否可以怀孕的，现在应该要注意休息，现在不要做剧烈运动，可以到医院做一下针灸按摩进行治疗的。
