治疗痛经要想效果好，要在月经期间，必须注意保暖。禁吃生冷辛辣的食物。保持情绪稳定和快乐。引起痛经的因素包括精神压力、抑郁、焦虑、情绪不稳定、工作压力过大和内分泌水平不稳定。找出痛经的原因，有针对性的治疗，效果会更好，还可以进行中医调理。一些妇女在第一次生育后痛经的症状会得到改善。
治疗女性痛经的情况如下：
一般情况下，若是女性的月经的痛经现象比较明显时，可以通过服用止痛药来进行缓解痛经的作用。还可以通过盆腔理疗来进行治疗，就是在月经来临前的一周进行理疗，可以促进宫腔血液循环和月经排出，起到缓解痛经的作用。若是治疗后缓解痛经的作用不好，有可能时内分泌紊乱，或者是宫寒引起到的情况，需要到正规的三甲医院进行激素六项的检查。
艾灸根据中医学理论是可以治疗痛经的，但是起效稍慢，艾灸穴位一般有一下几个1.中脘、足三里；2.期门、太冲；3.关元、三阴交；4.肾俞、海照。具体操作需要专业中医艾灸治疗。同时多注意休息，避免过于劳累，增加营养，忌寒凉，辛辣食物。
初潮会有一点痛经这是正常的现象，是不需要医治的，一般女生初潮应在13岁-15岁左右，但是身处不同的地域，饮食习惯及气候的不同，初潮的年龄也会不同，女性尤其要重视腰腹部保暖经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和加快血液循环松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位此外加强锻炼增强人体对寒冷的适应能力也有助于缓解经期腹痛。
缓解痛经可以用红糖姜茶可以口服，也可以用热水袋敷腹部缓解痛经。痛经的原因很多，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫腺肌瘤等。到医院妇产科就诊，做一个子宫附件的B超或彩超检查，排除器质性病变后，可以中医调理一下。平时注意保暖，不要经常吃那些生冷的食物。
对于痛经的人来说，提前吃止疼药效果好，具体分析如下：
如果有痛经的情况，可以口服非甾体类消炎药物，一般在月经初起的第一天就吃。一般在来潮的第一、两天就会出现痛经症状，如果疼痛缓解了，就可以停止服用药物。女性可以通过口服行气止痛的中药来治疗痛经，但是因为中药的作用比较缓慢，一般要在月经来潮前一周服用，可以起到很好的止痛作用。
