热身运动又称热包装预热法，扩大阴茎的正确方法是要当勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成阴茎体内充满了有害的血液肿块。
尽早发现，如果发现睾丸疼痛，短时间内肿大、肿胀，需要及时到医院就诊。要明确的知道隐睾，也就是先天睾丸没有降到阴囊，隐睾的患者发生睾丸肿瘤的机会比别人高很多，做好每年的体检，是预防的好办法。
睾丸癌的发生与遗传因素有关。家族内直系亲属有人患过睾丸癌，那他的患病几率就比别人高。长期大量的抽烟酗酒是引发睾丸癌的主要原因，烟酒中含有对人体有害的物质，长期大量的抽烟酗酒会降低人体免疫功能，容易引发睾丸癌。
睾丸癌的原因很多，遗传，基因突变，其次的话则是需要考虑为外界刺激因素导致的情况，久坐办公，青春发育早，既往患过腮腺炎、睾丸损伤，长期接触杀虫剂或放射线。都有可以导致睾丸癌。
睾丸就是男性最主要的生殖器官，是人类繁衍后代最重要的部位，那么在出现早期睾丸癌的情况下，自愈力也是非常容易的，所以很多男性在发生疾病的时候，就应该早发现早治疗，这样才可以避免疾病会扩散，因为疾病在发生的时候真的是非常危险的。
