痛经患者可以通过卧床休息，热敷，饮食等来护理。具体情况分析如下：
如果患者出现痛经的情况，那么需要注意休息，同时可以使用热毛巾热敷腹部，进行适当的按摩，能缓解部分疼痛症状。除此之外，患者还可以通过饮食来调理身体，尽量不要吃生冷油腻的食物，可以吃些有营养且易消化的食物，比较有益于身体健康。如果患者痛经的情况很严重，建议月经干净以后尽快去医院检查，查明引起痛经的病因，然后再给予治疗。
40岁女人痛经是继发性痛经。
可能是妇科炎症，比如常见的宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎、卵巢炎等，当女性患有这些妇科炎症的时候，往往会造成炎症部位皮肤黏膜受到损伤，同时毛细血管也会出血，当女性来月经的时候，会加重妇科炎症或者诱发妇科炎症等，从而对神经和皮肤黏膜的刺激作用加强，就会产生痛经的现象。
痛经一般有两种，原发性痛经、继发性痛经，导致痛经的原因也不同，具体如下：
1、患者生殖器没有病变，疼痛程度不严重且为局部的情况下，造成原发性痛经，是正常生理现象。
2、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科疾病导致患者发生继发性痛经，即继发性痛经。
通常原发性痛经可以在日常生活中进行调理，比如热水泡脚、适当运动，通过这样的方式有助于血液循环。经期建议用热敷腹部、按摩腹部等方式，帮助排出经血，有助于缓解痛经。
多喝一些红糖水，姜茶等，摄取具有补血功能的食物，如红枣，莲子，川贝等，可将其熬成滋补粥，睡前饮用，能促进血液循环。经期要注意保暖，尤其腿和脚，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清洁，经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
一般情况下，女人痛经可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现女人痛经的情况，建议患者在经期前做好相关的护理工作，如穿舒适的衣物、保持清淡饮食等，还可以适当运动，释放压力，如果痛经的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下使用止痛药进行治疗，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片、酮洛芬肠溶胶囊等。
