失眠、梦想、头痛可能是压力、精神压力和过度疲劳造成的。
平时可以多听音乐，参加户外运动，放松心情，保持精神愉快。另外，在增强免疫力和抵抗力的同时，还可以进行头部按摩，促进头部的血液循环，达到放松的效果。失眠多梦还可能与神经衰弱、植物神经功能障碍有关。可以服用谷维素等。口腔。失眠、头痛、眩晕、精神压力导致肾虚也会导致这种情况。因此，在日常生活中，一定要注意保暖，养成良好的习惯，及时缓解精神压力。
发烧忽冷忽热需要根据患者自身的情况以及系统的调节，查明病因，然后进行针对性治疗。如果是细菌感染引起，需要在医生的指导下，服用抗生素药物进行治疗，大概几天左右，病情可以得到控制，达到痊愈的效果。治疗期间饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
孕妇感觉身体忽冷忽热，考虑是感冒或早孕反应。
伴随感冒其他症状，如流清鼻涕、打喷嚏等，对胎儿影响不大，不必服药。如果症状较重，建议服用感冒清热颗粒和板蓝根进行治疗，感冒对胎儿的影响不大，出现忽冷忽热也可能是早孕的反应。孕妇应稳定情绪，多给喝水，及时检测体温变化，到正医院和妇科进行诊治，检查血常规、超声监测等，诊治时注意保护胎儿，建议清淡饮食、少食多餐，如果实在严重可进行尿常规检查，看尿酮体具体情况，必要时可通过输液治疗。
感冒忽冷忽热是一种正常的现象，感冒时，人体的防御系统会对入侵的细菌和病毒作出反应，但是体内的免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质，杀伤、吞噬入侵的病原体时会释放物质，成为致热源。
发烧，忽冷忽热，感冒生病。在发烧期间身体的毛细血管，爵爷就会到达肢体的末端，从而导致四肢忽冷忽热。如果在发烧期间忽冷忽热可以利用热水泡脚，这样就能够改善肢体出现冷热交替的现象。如果发烧的情况比较严重，应该在医生的指导下口服药物进行缓解，避免影响身体恢复。在发烧期间还应该多喝温开水，适当的进行体育锻炼。
宝宝忽冷忽热，肚子疼后，首先，宝宝若受凉出现了肚子疼的问题，宝宝自身就会有比较明显的反应，比如会大声哭闹，由于肚子难受，双腿会乱蹬，身体也会不停地扭动或缩成一团。同时，肚子受凉会影响宝宝的消化能力，可能会出现腹泻，并且宝宝的食欲也会受影响，表现出不爱吃奶。
