荞麦，小米，燕麦，紫菜，莴苣，空心菜，苦瓜。糖尿病人的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
部分孕妇患有糖尿病，为了控制血糖，必要时可能需要打胰岛素，主要是肌内注射。
孕期患有糖尿病的孕妇要注意饮食和锻炼，如果出现了血糖控制不佳的情况，就需要进行胰岛素的治疗，从低剂量的胰岛素，三餐之前使用短效胰岛素，在睡觉之前使用中长效胰岛素。对患者的血糖进行监控，并依据其结果来调节其剂量。只要平时注意饮食，可以使用激素来调节，让自己的血糖保持在一个合理的水平。
怀孕时注射胰岛素是根据孕妇的血糖数值，对症采取的相应治疗措施，避免孕妇血糖过高，对孕妇和胎儿的生长发育不会造成危害，无需过于紧张。
孕期注射胰岛素期间要合理控制饮食，避免摄入含糖量过高的食物。患者应个人血糖数值的具体情况，及时地调整用药物剂量，避免血糖过高或者过低对胎儿的生长发育和孕妇身体的健康造成影响。若血糖过低，孕妇会出现头晕、心慌等低血糖的症状。
一般情况下，胰岛素怀孕妇女可以用。
孕妇患有糖尿病会导致胎儿畸形、早产、流产等，应注意加强日常生活习惯，如果不能有效，就可以进行胰岛素的注射，也不会对孩子的生长造成任何的不良反应，但现在建议的是门冬胰岛素或者赖脯胰岛素，在服用过程中要注意监测自身的情况。
怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。
一般来说，孕期可以打胰岛素。具体分析如下：
胰岛素有降血糖的作用，孕妇在孕期发生了妊娠糖尿病的话，通常可以打胰岛素，对控制血糖效果较好。胰岛素不会通过胎盘而影响胎儿的发育，对胎儿没有影响。怀孕后注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及重体力劳动，保持心理健康。常用的胰岛素是地特胰岛素与门冬胰岛素。
怀孕打胰岛素是没有标准值的。
孕妇注射胰岛素的量是根据孕妇的血糖浓度来确定的。如果血糖偏高，则注射胰岛素的量也就需要增加。但是胰岛素注射过多，会对孕妇的身体造成一定的伤害，比如头晕，恶心以及肠胃方面的疾病，所以可以在医生的指导下口服降血糖的药物来控制。
建议孕妇在日常生活中养成良好的生活与饮食习惯，平时适当的进行锻炼。