维生素D有哪些食物,还是有药品

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
维生素D有哪些食物,还是有药品
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李荣伟 山东齐鲁医院传染科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更多的紫外线照射。
意见建议:维生素D不可过量补充,如果过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状,如食欲下降、恶心和消瘦等.
相关问答

通常情况下,补充维生素D食物有以下:
维生素D是人体必须的营养素,缺少维生素会导致手足抽筋、软骨病、佝偻病、骨质疏松、牙龈肿痛、免疫系统和代谢系统紊乱等。维他命D能被摄入,也能被太阳的紫外线所吸收。鳕鱼、斑鱼、苹果、樱桃、柠檬、桑葚、鸭血、猪瘦肉、鸭血、猪血、三文鱼、牛奶、鸡蛋、猪肝、蘑菇、牛肝、秋刀鱼、沙丁鱼等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,治疗早泄药品有盐酸利多卡因凝胶、盐酸丁卡因乳膏等,具体情况分析如下:
早泄是由于龟头敏感度增高导致阴茎过早射精,严重的患者阴茎还没进入阴道就会射精,这会影响到男性的身心健康。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物有盐酸利多卡因凝胶、盐酸丁卡因乳膏、盐酸帕罗西汀胶囊、氟西汀片等。严重早泄或药物治疗无效时,需要进行阴茎背神经减敏术。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

维生素d食物包括猪肝、猪心、牛胃、牛肾。也可以多吃一些深海的鱼类,包括刀鱼、鱿鱼、黄花鱼等食物,这样不但可以补充其中的维生素D,还可以吸收其中丰富的维生素E和铁离子。能够保证自身代谢的速度,起到抗氧化的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

西地那非、他达拉非、伐地那非等药物是治疗阳萎的常用药物。十一酸睾酮胶丸是一种雄性激素药物。罂粟碱,酚妥拉明等具有抗肿瘤作用的药物。另外,还有一些其它的药物,比如曲唑酮和育亨平。治疗早泄的药物主要有:达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等药物。盐酸奥布卡因、利多卡因胶浆等局部麻醉药。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

降血压的食物通常有青菜、大葱、洋葱等。
血压是日常生活中非常值得关注的指标,如果血压偏高,多有头晕、头痛、恶心等症状。此时,通常可以适当地吃降血压的食物,如青菜、大葱、洋葱、海带等,此外,黑木耳也可用于治疗高血压、血管硬化,患者还可以适当地吃虑多、花生等食物,有利于血压控制。患者要注意休息,清淡饮食,平时不要过度激动,需要遵医嘱长期服用降压药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇去火的食物有新鲜的蔬菜和水果。
孕妇在孕期要避免食用油腻、辛辣的食品,比如方便面、辣条、油条、炸糕、炸鸡排等,以免出现上火的情况。可以适量吃木耳、黄瓜、南瓜、白萝卜等,或是柚子、猕猴桃、梨子、西瓜、香蕉、火龙果等,新鲜的蔬菜和水果有利于降火。
平时应该适当运动,早睡早起,避免过度劳累和剧烈运动,有利于提高身体免疫力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。