腰椎间盘突出的大部分病人经过保守治疗可以达到病情改善甚至治好的效果，若无效的话，可以进行手术治疗。手术治疗尤其是融合术，可将椎间盘彻底切除掉，然后进行内置物固定融合，就可以治好这种疾病。
腰椎间盘突出保守治疗卧床休息，推拿按摩，理疗，持续牵引，中医的针灸疗法针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药，硬膜外注射，髓核溶解，椎间孔镜等方法治疗。建议避免长时间一个姿势做一件事的，劳逸结合，症状明显的话还是需要骨科治疗，对症服药或者中医的针灸疗法理疗。
治疗腰椎间盘突出没有什么特效药，如果病情很轻，神经根没有受到挤压，只是腰背部有点痛，可以口服一些具有消炎止痛、活血化瘀的药物。如果患者因为神经根受到压迫而出现腿脚麻木、放射性疼痛等异常现象，可以在专业医生的指导下通过药物、物理等方式来进行治疗。值得注意的是，治疗期间一定要好好休息休息，千万不要过度劳累，也不可以参加剧烈运动。
以采取保守治疗的措施，具体包括严格卧床，进行双下肢的牵引，牵引重量一般为自身体重的1/7-1/10，每天牵引3次。目前主要的手术方式分为微创的椎间孔镜下椎间盘切除术和传统的椎间盘切除、椎板减压、椎弓根螺钉内固定术。
腰间盘突出症的保健，离不开多休息的，因为劳累过度，受寒着凉，都可能加重病情。所以不能受寒着凉，要注意保暖。恢复期间一定不能过度运动，避免拉伤扭伤。如果不严重，在之后的生活中需保证适当的运动量，合适的站姿以及坐姿。严重的需要手术。
椎间盘突出是很常见的疾病，治疗椎间盘突出没有什么秘方，治疗疾病按照正规的治疗方法来进行。有椎间盘突出存在的，可以做腰椎牵引治疗，另外可以进行腰部的热敷和按摩处理，小燕飞锻炼，此外要多活动腰部，不要长时间的久坐，不要弯腰搬重物。
