最佳的处理办法。
双侧乳腺腺体结构紊乱一般是因为乳腺增生引起的结节，也有可能是乳腺纤维瘤或者更严重的乳腺疾病。双侧乳腺腺体结构紊乱表示出现了乳房增生的条件，也可能是出现了内分泌紊乱导致，不治疗会引起胸闷和胸痛情况发生。如果没有发现明显的包块，可以服药治疗，如果发现了明显的包块，就需要做进一步的检查，在医生的建议下进行手术治疗。建议平时生活要规律，避免熬夜、劳累。特别注意不要情绪化，尤其是不要频繁的生气，以免加重病情。
双侧乳腺腺体结构紊乱是育龄妇女的内分泌紊乱和精神和情绪因素引起，存在双侧乳腺增生症的改变，乳腺增生可能与体内雌激素水平过高有关，常见的会引起月经期乳房胀痛不适感。
有乳腺囊性增生，病系内分泌障碍性增生病，一是体内女性激素代谢障碍，雌激素和孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。二是部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量异常，乳房各部分的增生程度参差不齐。治疗主要是对症治疗。
乳腺囊肿直径超过5厘米一般须要手术治疗，如果同时伴有进行性加重的痛经及痛、盆腔有触痛性结节，则应考虑子宫内膜异位囊肿。明确诊断后对症治疗，配合医生治疗方案进行治疗，有利于病情的有效控制，符合手术指征医生会建议手术治疗。采取不同的治疗。如囊肿直径小于5厘米，又无证据提示肿瘤可以紧密随访，即2-3个月检察一次，以后再根据情况调整检察间隔时间。
乳腺导管扩张症是一种常见的良性疾病，是乳腺初期增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张，如果仅有乳头溢液或乳晕部有囊肿或小肿块者，应作扩张导管术及肿块切除术。饮食方面要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多喝白开水，促进新陈代谢，多吃蔬菜水果，含维生素c的食物，以清淡为主。
