平时注意饮食均衡，积极的补充营养，多吃容易消化的食物。可以多补充些含维生素、蛋白质的食物，有蛋黄、牛奶、鱼、虾、大豆、豆腐、芹菜、青菜、海带、西兰花等，多吃新鲜水果。也可以吃一些补血、补气的食物，有桂圆、莲子、红枣、桑葚、阿胶、坚果等。
病情分析： 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.确诊病因才能有效治疗
指导意见：你好,血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理,如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了,建议服用生脉饮口服液或者脑心舒口服液治疗. 回答可以对您有帮助
问题分析：你好！据你的描述，考虑你可能是属于低血糖症状的，可以进行自我调节护理，比如说饮食方面。
意见建议：建议你可以吃一些含糖食物，比如说红枣，花生，蛋糕之类的都是可以的，祝你健康
指导意见：积极参加体育锻炼.改善体质.增加营 养.多喝水.多吃汤类食品.每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状.必须给予积极治疗.其他药物 还有：麻黄素.双氢麦角氨.氟氢可的松等.中药金匮肾气、六味地黄等有治疗作用.甘草是被肯定的治疗低血压单味草药.
病情分析： 低血压指由于血压降低引起的一系列症状，如头晕和晕厥等。低血压可以分为急性低血压和慢性低血压。无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。低血压分不同的类型，建议到医院检查，采取针对治疗，在平日饮食中，高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。
