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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
由于打篮球把脚歪了野外实习在即相爱能够知道如何能帮助恢复正在使用跌打红花油
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正在使用跌打红花油

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怎样能帮助自己快速恢复

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可建禹 医师 辽宁省沈阳市铁西区凌空街道凌空五社区卫生服务站内科
擅长:呼吸,循环,消化,泌尿,肿瘤,内分泌等
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问题分析: 您好,运动时脚踝急性扭伤,扭伤时应立即用冰块凉敷,防止局部淤血青肿,二,三天后再用热手巾热敷消肿.
意见建议:建议您可局部热敷后,外用云南白药一类活血消肿中药,再口服红药片,白药,疏通经络。患肢尽量减少活动,卧床时抬高患肢,促进血液回流.可应用烤电,微波理疗.
相关问答

预防肝癌可以口服一些提高机体免疫力的药物和免疫制剂,可以多吃一些有营养的食物,适当的锻炼身体,提高机体的免疫能力,喝健康的水。肝癌大部分是暴饮暴食,饮酒过多引起的情况,避免过量饮酒,适量饮酒是可以的,定期去医院进行检查,如果早发现早治疗,治疗好的可能性是比较大的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

肺纤维化患者可以通过这些方式来锻炼身体,1.首先要选择合适的锻炼项目,可以做慢跑、散步、体操或者打太极拳。2.患者不要在寒冷或者干燥的地方做锻炼,避免加重气道粘膜的渗透压,以免出现气道痉挛的现象。3.患者锻炼的时候要做好充足的准备,必要的时候也可以吸入平喘药物预防。4.患者不要过度的活动,当出现气喘加重或者胸闷的时候要注意休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

从围产医学角度来说,分娩时候所有产妇以及她的胎儿都处在高危状态。分娩是对母亲和胎儿的健康状况的一个考验,尤其出产后几个小时,此时身体状况是很重要的。胎儿还要经受挤压,对胎儿和母亲都是考验。分娩时候会产生一些意外,出现并发症毕竟抢救条件和设备都不具备,万一发生意外,有可能抢救不及时延误病情的。是出现临产先兆后就近到当地正规公立二级以上医院检查,做好随时住院的准备。最大限度地保证母婴的安全。发面过程中是需要严密监测的必要,是吸氧胎心监护,及时了解宝宝情况,必要时需要做好剖宫产的准备,野外还是不太具备这些条件的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以通过尿频、尿急、尿不尽和尿道灼热感等方法。支原体感染会从尿道回流到前列腺,引起前列腺炎,患者会有尿道刺激、会阴部酸胀等症状,建议去泌尿外科做检查,检查前列腺液、前列腺液细菌培养、药物敏感等。要养成良好的生活习惯,并建议病人戒掉酒精和戒烟。平时要经常更换内裤和内裤,要避免暴露在高温下。有充足的抗细菌药物,可以进行系统的抗炎治疗,同时还要多吃含有丰富的维生素和蔬菜。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

降低胰岛素抵抗需要采取综合的措施,包括饮食控制、运动锻炼及药物治疗。每日饮食一定要严格控制热量的摄入,同时需要吃高蛋白的食物补充营养,但是要严格的控制血糖,其次需要适当的进行运动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

中风后遗症可以口药物进行治疗,经常按摩能促进病情的恢复,能很好的改善身体症状,经常按摩能促进血液循环的速度,中风后遗症可以到康复科进行康复功能的训练,能很好的改善身体症状,有助于身体的恢复。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗