2005年到2007年一直服用地西泮安眠药
就是想知道要如何治疗或者调理。
长期失眠是一种疾病，叫睡眠障碍综合症。
中医称之为不寐。多与心、脾、胃、肝、肾等脏腑相关，多由心神失养或心乱、脏腑功能衰竭、阴阳失衡而引起。长期失眠是睡眠障碍，既可以表现为入睡困难，也可以表现为睡眠维持障碍。主要是长期性格、情绪问题，从而使患者比较敏感，易受外界影响，因一些事情刺激导致情绪波动而出现的失眠。
长期失眠会出现睡不着觉、梦多、疲劳、记忆力减退等症状。
长期失眠对身体有害。可能会出现很多临床症状。患者通常睡不着觉，或者梦想很多，容易早起。脾气可能急，也可能容易发火。也可能有抑郁症和烦躁症状。白天注意力难以集中，工作时心不在焉，记忆力下降，会严重影响生活和工作质量。长期失眠会诱发心脑血管疾病，出现头晕、头痛、心慌、胸敏、胸痛等症状。
长期失眠要做血检、影像学检查、心理测试等检查。
1.血常规、空腹血糖、肝功能、肾功能等血液检查。并观察是糖尿病引起的失眠还是其他疾病。
2.影像学检查包括头颅CT或MRI、脑电图、多导睡眠图等。或者CT核磁共振可以确定脑实质病变是否引起失眠，脑电图可以排除异常放电，多导睡眠图可以监测睡眠深度，对病情判断有重要作用。
3.心理测试有助于确定失眠是否由精神疾病引起，如焦虑、抑郁、癫痫、躁狂等。可以指导用药。
长期失眠可根据自身的情况服用以下几种药物：
1.治疗肝火干扰心症，治疗长期不良情绪引起的失眠，以龙胆泻肝丸为基础进行治疗。在患者失眠、多梦、脾气暴躁、口腔干燥等症状的基础上，如果严重便秘、头痛欲裂，最好用当归龙回丸治疗。
2.痰热扰动引起的失眠治疗、失眠、胸闷恶心等黄莲温胆汤为底方。以痰热扰心症状为基础，如果失眠严重，整夜不睡，便秘，服用椎石滚痰丸，可以清热化痰，稳定精神。
频繁失眠头痛可以用中药调理。
例如安神补脑液、血清脑颗粒、心灵片、酸枣口服液等。如果患者失眠严重时可以服用镇静剂，则使用地西泮、洛拉西泮、氨唑仑和阿普唑仑。如果患者头痛严重，还可以使用布洛芬和吲哚美辛等缓解疼痛的药物。可以通过生活方式干预，也可以养成良好的休息习惯，按时睡觉，不熬夜，确保充足的睡眠时间来控制失眠。
