平时多注意保暖，别受凉，多喝热水，少吃辛辣刺激性的食物，别熬夜，去正规的医院做进一步咨询。经期有血块多半是和个人体质有关系，月经期间出现血块有很多原因，比如心情不稳定、饮食方面不规律，月经血块多是较为常见的症状。
少量的血块如果没有任何症状，可能是正常的。如果伴有腹痛、腹胀、腰酸、腰痛、月经不调等现象是不正常的。
如果月经量少、色黑伴有血块也是不正常的。月经出现凝血块，可能是宫腔瘀血，没有及时排出去形成的凝血块。
在中医讲，可能是宫寒、瘀血、阴虚导致的。建议可以去医院做子宫附件的彩超检查，如果无异常，可以选择中药调理。
月经有血块发黑，如果没有出现腹痛、小腹坠胀、腰酸乏力等症状，不需要担心，也不需要治疗，可能是受凉导致血液循环不良，宫颈口不能完全张开，导致宫腔的血液不能够及时排出造成的，通常不会影响身体健康。患者要注意保暖，可以对腹部进行热敷，多喝热水，还可以喝一些姜糖水，一般会逐渐恢复，如果症状比较严重，还可以喝一些益母草颗粒来调理。
一般情况下，月经有血块可以采用以下方式进行治疗：
月经有血块主要是因为经期过多或者是经期紊乱造成的。如果不清楚原因，建议患者到正规的妇科医院进行彩超等检查，以确定是否有感染。日常生活中可以多饮用一些红糖和生姜。也可以遵医嘱服用逍遥丸、花红片等药物进行治疗。日常生活中要注重自身的局部清洁和月经期间的保暖。
一般来说，如果女性在月经期间经血中带有血块排出，多考虑是淤血内阻的情况，因此考虑是不太好的。
如果有这样的情况，有可能是因为出门受凉，也有可能是因为吃了生冷的东西，比如寒性的水果，会让寒气入侵身体，还有就是寒凝会引起血瘀。其次，也有可能是因为情志不通，在来月经之前，或是在来月经时候，受到刺激，会造成心情烦躁、精神紧张、压力过大等，会造成肝气不舒，肝郁气滞，气滞也会造成血瘀。
如果子宫肌瘤位于宫颈，并且体积较大，那么在月经期间会有明显的血块，并且会有痛经的症状。
由于子宫颈肌瘤是生长在宫颈管上的，经常会影响到月经血的排泄，从而造成月经血凝固，同时也会造成月经血排出不顺畅，从而出现痛经的症状。但如果是浆膜下的肌瘤，而且是很小的，通常不会影响到月经，因此来例假时也不会出现明显的血块。
