哺乳期间可以汗蒸。
蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用，在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处，但是一定要适量，不要经常做，在汗蒸之前和之后要多饮水，要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛，要有充足的睡眠和休息。
哺乳期妇女发生低烧这一症状需找出低热发生的病因才能决定能否继续哺乳。
其一，若因病毒感染而低烧时，不能继续喂奶，因病毒具有强烈传染性，
其二，若因结核杆菌感染而低烧时由于结核病属传染病而不能继续喂奶，
其三，若因甲状腺功能亢进、风湿热及其他非感染性疾病而低烧时则不能继续喂奶。建议患者应该尽早前往医院进行治疗。
通常情况下，哺乳期的时候是可以服用蒲地蓝口消炎口服液的。具体内容如下：
蒲地蓝口服液，其主要成分是苦丁茶、板蓝根、黄芪等，属于纯中药制剂，主要功效是清热解毒，祛风散寒，常用于治疗咳嗽、流鼻涕等上呼吸道感染性疾病。蒲地蓝口服液，孕期、哺乳期是可以服用的，不会对胎儿以及婴幼儿造成影响。
坚持锻炼，可以采取散步、瑜伽、打太极等运动方式。应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。
哺乳期可以服用西瓜霜片。
一般来说，西瓜霜含片是一种中成药物，一般是没什么副作用的，不会因为宝宝吃奶后造成影响。并且西瓜霜含片还可以清热解毒，适合治疗咽喉引发的疾病。如果出现咽炎的相关病症，可以口服西瓜霜含片，如果短期治疗后不见效，需要前往医院就诊。
建议妇女服药期间不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息。
在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋，但不宜吃得过多。
咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质，哺乳期女性可以适量吃一些，能补充体内的营养，通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多，否则会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。
哺乳期的女性在日常生活中，要多吃一些富含膳食纤维的食物，能促进消化。
