如何头发移植，植发效果好不

植完头发后有很多事情要注意。首先，不应该在植头发后洗头。最少在一周内，还应该注意饮食。应该少吃辛辣刺激的食物，多吃容易消化的食物，多休息，不要做太剧烈的运动，不要总是弯腰保持冷静乐观的态度。

通常情况下，植发2年后头发都掉了的患者可以通过戴帽子、戴假发、植发等方式进行补救。具体情况分析如下：
1.戴帽子：植发2年后头发都掉了的患者外出时，可以通过戴帽子，以遮盖头发都掉了的情况。
2.戴假发：日常生活，植发2年后头发都掉了的可以在皮损处佩戴片状假发，来遮盖头发都掉了的情况。
3.植发：植发一般是取人体后脑部位毛囊作为发源，将其分离成毛囊单位后，再把毛囊单位移植到需要移植的部位，因此植发2年后头发都掉了可以考虑通过植发来补救。

植发后，你必须多注意休息，不要做剧烈运动，不要吃辛辣、刺激和油腻的食物，不要吃生食或海鲜。头发移植后，患者可以在晚上睡觉时试着抬起枕头。你必须注意休息，吃清淡的食物。你也可以吃一些水果和蔬菜。

种植头发的效果是比较好的，现在种植头发的技术是比较成熟和先进的，而且这属于是一个微创的手术，但是先要到正规的机构做了相关的检查之后，结合具体的状况来进行对症的治疗。

植发是真的，如果想进行植发，一定要去正规的整形医院，积极配合治疗，植发效果还是可以保证的。要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，可以多吃有利于护发的食物，比如豆类食物等。

一般情况下，植发后可以通过毛发状态来判断毛囊是否已经成活，具体内容如下：
在植发后，患者可以通过观察毛发的状态来判断毛囊是否已经成活，如患者可以观察头发的生长方向是不是很均匀，观察头发有没有光泽。如果患者头发的生长方向是凌乱的，头发也比较干燥，通常说明大部分的毛囊没有存活。一般来说，如果是在专业的医院进行手术，并且在医生指导下进行手术，那么移植的毛发的存活率可以达到95%，但是这个时间会很长，需要2-3个月的时间。