一般来讲，如果出现了高碘性甲状腺肿，饮食上是需要格外注意的。
1，宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。
2，多吃消痈散肿，活血化瘀的食物，比如油菜、芥菜、猕猴桃。
3，单纯性甲状腺肿大多是缺碘引起的，可以食用碘盐，同时适当的补充碘元素。
另外患者需要注意的是，应避免大量食用致甲状腺肿食物。比如卷心菜、萝卜等。
高碘甲状腺肿是由于碘摄入过多导致的甲状腺肿大。
这种情况下，有可能发生甲状腺结节、甲状腺功能异常、甲状腺功能亢进等。所以首先需要做相应的检查，明确诊断。建议检查甲状腺功能。需要观察甲状腺激素、游离甲状腺素的数值，并做甲状腺彩色多普勒来检查甲状腺是否肿胀、结节、有无炎症问题。总之先明确诊断，再确定下一次治疗。高碘导致甲状腺功能亢进时，可先减少高碘食品的摄入，必要时可暂时用抗甲状腺激素药物治疗，缓解症状。
甲状腺肿大属于甲状腺结构异常造成的疾病。甲状腺肿大主要有弥漫性毒性甲状腺肿、结节样的甲状腺肿大。最常见的原因是因为碘缺乏所引起，常常发生在远离海边的山区或者山势比较高的地方。早期时患者可以没有什么症状，如果进一步发展可以出现压迫性的症状，比如憋气感、出气不畅，还有呼吸困难、吞咽困难等这些症状。建议平时清淡饮食，不吃油腻刺激性食物，不熬夜，及时治疗，定期复查。
TgAb是指甲状腺球蛋白抗体，在临床上如果TgAb升高很多，提示患者存在桥本氏甲状腺炎。桥本氏甲状腺炎，是一种自身免疫性甲状腺炎症，这种病的患者抗体常常是明显升高的，升高的抗体对甲状腺造成一定的损伤。
一般没有轻微甲状腺肿大怎么治疗最好的说法，建议患者积极治疗，具体分析如下：
如果有甲状腺肿大，一定要到医院进行全面的检查，明确是什么导致了甲状腺肿大，然后再进行治疗。如果是单纯性缺碘导致的轻微甲状腺肿大，可以通过服用碘剂来进行调理。平时要注意多吃含碘的食物。甲状腺功能亢进症导致的轻微甲状腺肿大，需要通过外科手术来进行治疗。饮食方面要注意不要吃高胆固醇、油腻的食物。