有关营养不足的问题

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有关营养不足的问题哪些食物中富含维生素A和维生素D
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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臧绮波 医生会员 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病 肝病
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问题分析: 含维生素A的食物胡萝卜,黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。
意见建议:维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更多的紫外线照射。
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王伟 山东齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,富含维生素A的食品:胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。
意见建议:维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。祝健康
相关问答

一般情况下,胃动力不足有以下症状。
胃动力不足的症状主要以腹胀为主,部分患者可能出现反酸、嗳气、烧心等症状。如果胃内容物反流可导致反酸、嗳气等,可用胃动力药物治疗。治疗一段时间后,没有得到缓解,还需要及时到医院就诊。
在日常生活中,要注意保证充分的休息,避免过度劳累,尽量不要从事重体力劳动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,产后气血不足的症状,可能有发烧、头晕、疼痛等。具体内容如下:
1.发烧:产后气血不足可能会出现产后发烧的症状。
2.头晕:产后出血、气虚、气血亏虚,导致产后气血不足,可出现产后头晕、头昏、夜出、盗汗、四肢冷、脸色惨淡等现象。
3.腹痛:气血不足还可能导致产后出现腹痛,一般会出现产后腹部疼痛或者是连续疼痛。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

奶水多但营养不足的表现就是宝宝吃的饱,甚至妈妈还有奶,足够宝宝吃,但是宝宝体重身高发育不达标。奶水营养不好,一般是比稀,平时可以喝一些鱼汤、酒娘蛋、鸡汤、花生猪脚汤。这些都可以上奶水比较有营养。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一种是传统开放式手术,手术时做下腹部斜切口或横切口,另外是腹腔镜手术包括三孔腹腔镜、两孔腹腔镜和单孔腹腔镜,目前主要采用单孔腹腔镜,瘢痕小、创伤小,手术时游离段较长,松解彻底,手术成功率较高。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

隐睾及睾丸复位固定术是治疗隐睾的一种常用手术,即寻得睾丸后,松解精索、扩大阴囊及固定睾丸于阴囊内。主要是行睾丸下降固定术,双侧隐睾合并腹股沟疝及睾丸位于腹腔内者应提前手术,2~3岁以前手术效果好。其他手术方法还有睾丸自体移植术和隐睾切除术。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

心脏的供血不足主要是因为年纪太大,长期抽烟,长期患高血压、糖尿病,如果没有及时的进行正规的医疗,也可能是因为工作的原因,比如过度的工作压力,心情的变化,会造成血管的损伤,从而造成脂肪的堆积,形成斑块,从而造成血管的收缩,血液流通受阻,从而引起心脏的缺血。
心脑血管供血不足是由不良的生活方式引起的,日常生活中要多注意调整,比如不要过度饮食,不要熬夜,不要吸烟,不要饮酒。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治