腰间盘突出不是很严重

腰间盘突出患者腿麻可能不是很严重，需要及时进行治疗。
腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼并不是很严重。这只能证明是腰椎间盘对神经根的刺激，而腰间盘突出并不是直接突出，而是直接向后突出。腰椎间盘向两边凸起，很可能会对神经根造成压力，神经根是控制着下肢的感官和动作，一旦出现间盘突出，很可能会引起腿部发麻。根据科学数据，约80%的腰椎间盘突出病人会出现下肢麻木，但这并不意味着腰椎间盘突出是很严重的。

腰间盘突出不疼了并不是好了。
通常情况下，出现这样的症状并不是什么好兆头，需要到正规的医疗机构做检查，如果没有其它问题，说明正在康复中。平时要多做运动，尽量不要感冒，不要长时间的运动。病人一天要做10到20分钟的运动，早晨和傍晚都要做运动。运动的方法有多种，可以到正规的医疗保健中心进行，也可以通过网上进行。在平时的生活中要注意以清淡的营养为主。

一般情况下，有腰椎间盘脱位的病人不能频繁的弯腰。
由于在弯腰的时候，腰椎间盘的各个关节会变得紧实，从而会增加腰椎间盘的承重，从而引起腰椎间盘周边的肌肉疲劳和神经的紧张，而腰肌肌肉的力量不够，很可能会引起腰椎间盘脱症的反复发作，严重的还会加重。因此腰突病的病人要尽量不要进行弯腰或者是腰背的运动，要让腰肌肉保持松弛。

间盘突出症是以腰椎纤维环破裂，髓核突出压迫神经根引起的一系列以腰腿痛为主的临床综合征。主要表现为腰椎间盘纤维环断裂，髓核突出压迫神经根。主要症状是下肢放射痛、下肢麻木，马尾神经受到严重的压迫，导致排尿功能不全。在工作中突然发作，休息后会减轻。患者咳嗽、打喷嚏时会出现更多的疼痛。主要是40-60岁的中老年人，从事体力工作的人比较多。

引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。