锌和钙是可以一起补的。钙和锌都是人体必需的微量元素。二者在人体内各有各的作用，互不干涉，可以同时服用。吃钙片是可以在平时可以多吃一些补充钙的食物，喝些牛奶或者是骨头汤等，在平时多晒太阳。
手上长了水疱的原因主要有湿疹。在湿疹的急性期会出现一些丘疹、水泡，呈均匀的分布，并伴随着瘙痒。手上长了水疱也可能是真菌感染，是一种特殊的疾病。一般都是在一侧起病，在皮肤的表层出现一些水疱，并且会出现脱屑，而且会出现较严重的瘙痒，并且会出现较深的水疱。手上长了水疱还可能是汗疱疹，这是一种特殊的疾病。这种情况在四季更迭的情况下会出现，主要是手指、手掌、大鱼际等处的小水疱，如果不及时处理，可以自己消失，还会有少量的脱屑，而且会在一年内再次发作。
这个可能是病毒感染引起的，考虑是与糖尿病不一定相关的，注意平时小心一些。避免摩擦。如果大的水泡可以去医院检查看是否需要考虑无菌操作下抽出水泡内容物来帮助治疗。
手部生长小水泡，最好可以选择到医院去做真菌检测，如果真菌阳性，直接按照手癣来进行治疗，真菌阴性，可以口服药物治疗，然后外涂乳膏来进行搭配治疗。
可能还是过敏的可能性比较大，与局部的刺激，有直接的关系，就会出现现在的这种症状。首先注意保护好局部的皮肤，不要用热水冲时可以用小苏打兑水来清洗干净局部的皮肤，通常1到2周都是可以慢慢的消退，在恢复过程中不要吃辛辣热气食物。
