来经的时候就是可以饮用桂圆泡水，饮用桂圆泡水有利于健康，能够对于人的心脏、脾脏、胃等都有着良好的滋养效果，又能增强机体免疫力、抑制肿瘤细胞、降低血脂、又能益气补血、增强记忆力、安神定志、延缓衰老等作用。
经期饮用桂圆泡水不影响经期，但来经时勿食辛辣、刺激性凉物，勿饮冷饮，也不要活动过于剧烈，不然会导致痛经。
可以一起喝，以上几味中药具有很好的补益的功效，而且都是平补的中药，对于身体调理不会有明显的寒热偏性。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效；桂圆具有滋养补益、补气血、安神益智的功效。
可以一起喝，以上几味中药具有很好的补益的功效，而且都是平补的中药，对于身体调理不会有明显的寒热偏性。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效；桂圆具有滋养补益、补气血、安神益智的功效。
有补血补肾的效果。但是长期喝，是有可能会引起上火的，桂圆，红枣都是属于比较温热的，如果体质本身就容易上火的体质，那么就容易引起上火，如果体质偏寒的人，一般喝一点是没有什么问题的。可以先喝着看看，如果有上火再停止饮用即可。
黑枸杞是可以与大枣一起泡水喝的，具有滋阴补肾，养肝明目，补中益气，生津止渴的功效。可用于治疗腹泻、四肢无力、头晕、耳鸣、视力减退、食欲不振、失眠、多梦、心悸、胸闷、气短、气血不足、消化不良、腹泻、口臭、口苦、痤疮等症。
红枣枸杞桂圆长期泡水饮用，易上火。红枣桂圆是具有补血的作用，枸杞是能够强肾，适当的用他们来泡水喝，对身体还是有一定好处，如果您的体质是寒凉阳虚的话，可以常喝，但是如果您是阴虚火旺的体质，那就应该少喝为好。因为桂圆是安神补气血的，红枣是补血养脾胃的，枸杞是温热去寒气的，三样东西放在一起就是一个大补气血的食疗配方，阴虚火旺的朋友常用会上火的。建议先明白自己的体质是否适合喝红枣枸杞桂圆，如果不适合，不要饮用。平时是需要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
