你好 我想咨询一下月经期间可以吃西瓜吗？
月经期间可以吃常温放置的西瓜，不可以吃冰镇的西瓜。
月经期间食用冰镇的凉西瓜，可能会引起腹痛，痛经等症状，而且冰冷的东西对身体有一定的刺激性，可能会导致身体内分泌失调，从而出现月经不调，难以调理恢复。
女性月经期应该饮食清淡，多吃营养丰富的食物，不要吃辛辣寒凉的食物，不要喝酒抽烟，不要熬夜，作息饮食规律，油炸食品也不要吃。
月经期是不是可以吃西瓜要具体问题具体分析。月经期是女性新陈代谢的一个生理周期，是将旧血排出，也就是一些代谢产物，让新血产生。这是女性保持青春健康的一个自我调节机制。既然是一种生理现象，就应该保证这种生理现象正常的运转而不受到损伤。人是自然界的一部分，要顺应自然界的气候变化来调整自己的饮食起居。冬季是寒冷的季节，需要适应冬季的这种特点，用一些温性的食物来调养身体，西瓜当令季节是夏季，所以在冬季时是不适合吃的，以免造成寒气内留。那么夏季月经期是不是就可以吃也要具体问题具体分析。西瓜在夏季是当令水果当然是可以吃的，但也要分具体的人，如果这个人体质较为虚弱，也不适合吃西瓜，可以在月经结束以后去吃，以免加重经期不适。但如果这个人属于火热体质，在月经期的时候是可以吃西瓜的，一般不会造成不良影响。
西瓜富含碳水化合物、多种维生素和矿物质，还含有大量的水分，是人们非常喜爱的一种水果，具有清热解暑、爽利解渴的作用。不过西瓜性寒也称作寒瓜，正常人也不要过量食用。对于月经期间的女性是可以食用的，但是要更加谨慎一些。
通常来说，月经期间能吃西瓜，但要注意适量吃，否则可能会引起不适。
西瓜性质属于寒性。在月经期间过多食用寒性食物，容易导致月经经期延长或者停止，还会引起痛经的症状。月经期间应该注意保暖，避免着凉。忌食生冷刺激的食物，适当休息，避免过于劳累。注意外阴清洁，每天可以使用温开水清洗，减少细菌的滋生，2到3小时更换一次卫生巾。
经期不可以吃西瓜。
西瓜属于寒性水果，在经期内最好不要吃生冷刺激辛辣的食物，可能会造成肠胃道不舒服，从而造成腹泻和痛经的症状，尤其是在经期内有痛经、腹泻的女性最好不要吃西瓜，可能会加重其症状，可能去吃一下偏温性的食物，如苹果、香蕉、桃子、猕猴桃等温性水果。
建议女性在经期内最好不要贪吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，不要熬夜、劳累，可以进行适当运动。
