需要去医院做一个B超的检查，如果排除器质性的病变，是原发性的痛经，选择一些活血化瘀的中成药进行调理，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免一些生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入。
经期延长了是考虑有血淤的情况或是有子宫内膜过厚的原因引起的，可以注意经期的护理，腹部保暖，必要时可以在医生的指导下进行刮宫处理，保持合理的饮食。可以适当的运动自己。
月经期延长可能是妇科疾病、内分泌失调等原因导致的。一般正常的月经可能会持续3-7天，如果月经超过7天通常是月经期延长。如果女性患有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，可能会导致子宫内膜异常脱落，造成月经异常，出现月经期延长的情况。同时如果女性平时作息紊乱、饮食不当，或者有子宫功能失调的情况，可能会导致内分泌紊乱，造成月经失调，出现月经期延长的情况。
月经经期延长通常指的是女性的月经来潮的时间，较于正常周期更长。正常情况下，女性的经期应该是3-7天左右，经期延长通常是经期大于7天，甚至2周才能干净，也就是持续两个或两个以上的月经周期。如果从中医学的角度来说，月经经期延长一般是气虚、血瘀、血热等因素引起的；如果从西医学的角度来说，考虑是异常子宫出血、盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等因素引起的。如果有月经经期延长的情况，建议及时去医院就诊，可以就诊中医，用中药辩证调理月经，也可以通过妇科彩超以及性激素六项明确病因，随后对症治疗。
月经经期延长可以通过使用药物来改善。患者月经经期延长可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌、卵巢功能变化等原因引起的。要去医院做妇科彩超，确定是否存在上述疾病，如果子宫内膜比较厚的，要把内膜取去做病理检查。如果出现了子宫内膜息肉或者是增生，可以服用短效避孕药治疗。还可能是服用一些清热或活血化瘀的药物引起的，要注意停用。
通常情况下，月经期延长吃屈螺酮炔雌醇片好。具体情况分析如下：
月经第一天口服屈螺酮炔雌醇片，需要连续21天，期间不能停药，然后再口服下一周期的药物，其作用是抑制排卵，调整月经周期。女性如果想来月经，可以随时停止服用，一般在停药后2-3天就会来月经。另外，还可以口服优思悦、达英35等，用药过程中会有少量的流血现象，不必过于担忧，可以自行缓解。
