请问请问牛奶和蜜蜂可以一起喝吗?

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请问请问牛奶和蜜蜂可以一起喝吗?
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汪昌农 医师 乐至大佛卫生院医院中医科 一级乙等
擅长:中医内儿妇科常见病、慢性病
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牛奶+蜂蜜同食的益处 。在日常生活中许多老百姓将蜂蜜加到牛奶中同食,这种做法是具有一定科学道理的,那么让我们来分析一下牛奶和蜂蜜同食的好处。
1,从提供能量的角度来看:牛奶尽管营养价值较高,但能量含量仅为61千卡/100克,而蜜蜂能量含量为321千卡/100克,如果早餐牛奶喝得较多会有胀感,但因能量密度较低,不利于维持整个上午的工作,而蜂蜜和牛奶搭配食用,能起到最佳的互补效果,向人体提供较高的能量,所补充的维生素,氨基酸,矿物质等健康物质也更全面,可以让人整个上午都精神充足,对于儿童青少年而言则有益于上午的课业的学习。当然早餐还应加些谷类及其它食物,前任德国总理施罗德曾向媒体透露,他的标准早餐为:牛奶+蜂蜜+面包。
2。蜂蜜中的有机酸如山梨酸,柠檬酸等可以促进牛奶中无机盐的吸收,包括钙,铁,锌等的吸收,有利于预防中老年人的骨质疏松,促进儿童青少年的生长发育。另据美国研究报道,用牛奶加蜂蜜可以治疗儿童的贫血,这是因为蜂蜜弥补了牛奶中铁含量较低的缺点,同时铁吸收率也提高的原因。
3。蜂蜜中含有酯酶,蛋白酶,蔗糖酶等,可以促进牛奶中蛋白质和脂肪的吸收。
4。蜂蜜中B族维生素和维生素C的含量较高,弥补了牛奶中含量相对较低的缺陷,使营养更加合理,更有利于人体健康。
5。蜂蜜酸甜味可以改善牛奶的风味,口感适宜。
6 。牛奶+蜂蜜可以缓解甚至去除女性的痛经:牛奶中丰富的钾(123㎎/100g),而蜂蜜中含有丰富的镁(20mg/100g,牛奶中为8mg/100g),钾对神经冲动的传导,血液的凝固过程起重要作用。它能缓解痛经的作用。
7。其它:我国传统医药角度及民间将牛奶和蜂蜜混合饮用还有许多其它作用,如促进睡眠,治疗便秘,治疗儿童夜间咳嗽,缓解咽喉炎症状,现在许多女性更有将牛奶和蜂蜜加珍珠做面膜美容的,
总之牛奶加蜂蜜,能起到最佳的互补效果,营养更加全面,并能调养机体机能,是1+1>2的黄金搭档.
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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牛奶(空腹)与蜜蜂单独都对便秘有一定的治疗效果,但是牛奶+蜂蜜高温煮食不但不能治疗便秘,还能加重便秘!
相关问答

感冒药不可以和牛奶一起喝。牛奶的味道甘凉,是一种很有营养的东西,可以生津止渴,补充能量,滋润肠道,清热通便。但在患感冒时,特别是服用了感冒药物后,一定要避免饮用牛奶。
此时饮用牛奶,会对身体的吸收有很大的影响。因为牛奶很容易在药物的表面形成一层薄膜,而在这种情况下,里面的矿物质会与药剂产生化学反应,从而导致药力的释放。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

咖啡和牛奶是可以一起喝的。咖啡和牛奶的主要成分其实都是水,牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪。咖啡之中主要含有的碳水化合物和粗纤维。两种饮品混合在一块不会产生副作用,可以相辅相成的促进蛋白质和脂肪的吸收,而咖啡的粗纤维可以与肠道内胆固醇代谢物结合,从而促进胆固醇排除体外,有利于身体健康。咖啡中的咖啡因还可以起到醒神的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

茶和牛奶不宜同喝。因为茶与牛奶同喝,也会破坏茶中有益健康的成分。且茶叶中的鞣酸与牛奶的主要成分,蛋白质会发生化学反应形成一种鞣酸蛋白物质,具有较强的收敛作用,会促使胃肠蠕动变慢,容易引起便秘的症状。而且,茶和牛奶一起喝,茶的保健功效也会大打折扣。因为茶叶中含有的儿茶酚,有预防心脏病的作用,而牛奶中含有的干酪素会破坏儿茶酚,从而降低茶的保健功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

枸杞和牛奶是可以一起吃的。但是在日常生活中,都习惯于将枸杞红枣银耳来熬制汤喝,很少会把枸杞和牛奶放一起吃的。不是说这样不可以一起吃,而是说这样一起吃的话并不是很好吃,枸杞是一种名贵的药材而且她可以壮阳补肾。牛奶则是一种富含丰富的蛋白质的饮品,吃了喝了牛奶以后就感觉到身体暖和。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

牛奶加咖啡是可以喝的。牛奶之中本身含有大量的蛋白质、钙离子,而咖啡之中含有一定的咖啡因。两种饮品混合在一起之后可以有效的增强人体的免疫力,可以增加骨骼的强度,而且可以起到提神醒脑的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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牛奶可以加蜂蜜一起喝的,蜂蜜中含有多种维生素,矿物质和膳食纤维,可以促进牛奶中蛋白质的吸收,提高蛋白质的吸收利用率,蜂蜜又可以增加牛奶的口感,更有利于机体的吸收。每天喝一杯蜂蜜牛奶,可以促进骨骼和牙齿的生长发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病