备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
一般来说,男性经常处于喝酒状态,容易导致精子活力差。怀孕后容易流产或者宝宝出生以后,体质比较弱。尤其是喝醉酒以后怀孕,有可能导致胎儿畸形,但这些并不是百分之百的,所以建议慎重考虑。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后决定是否要保留。
此外,怀孕前三个月的时候要及时补充叶酸,饮食方面要以清淡为主,但也要均衡饮食,保证营养全面。
怀孕期间是不能喝茶的,任何茶都不能喝,因为茶当中都含有茶碱,不利于胎儿的生长发育,同时绿茶也是不可以喝的,在怀孕期间要注意营养的均衡,可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,适当的补充奶类,蛋类,肉类食物,不要熬夜。
怀孕期间是可以吃黑豆的,黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物,在日常饮食的时候,如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的,在怀孕期间如果女性吃黑豆,就能够帮助补充钙物质,镁物质以及磷物质,孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力,消除怀孕带来的疲劳感,还可以有效地抵抗病菌的入侵。
孕妇喝鸡汤是好的,但是不能频繁喝,因为肌肉脂肪少,又营养,熬出来的汤鲜美可口。鸡汤里的营养对孕妇来说很好吸收,还可以起到促进乳汁分泌的作用。鸡汤虽然好,但是也不能经常喝,毕竟营养过盛可就要长胖了,孕妇在怀孕期间一定要控制好体重,并不能肆无忌惮的补充营养。