各位医师好,我从事的工作是长期站着,导致小腿严重变...

会员17262019 22 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
各位医师好,我从事的工作是长期站着,导致小腿严重变粗,请问一下怎么能瘦小腿啊
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,一般考虑可以局部进行细致的针灸调理的, 需要注意好饮食合理性,需要调整好自己的心态
张如梦 医生会员 山东济南中心医院中医科
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析: 在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿
意见建议:1.靠在柱子上或墙壁上,从脚跟到大腿的长度,离开壁面站着(约40公分左右)。 2.身体不可离开壁面,慢慢的把背和腰往下蹲。 3.当大腿和地板平行时停止,膝盖成直角的话,就停止下来忍住。 次数 最少数一、二、三、四,差不多数到五十左右,最多到一百为止。
相关问答

如果局部曲张很轻,只是单支血管轻微凸起,可以进行泡沫硬化剂注射治疗即可。如果小腿曲张静脉较多,甚至有色素沉着或者皮肤溃疡时,就要通过大隐静脉高位结扎剥脱术或者激光,射频的方法处理主干血管,小腿血管可以通过点式剥脱或者泡沫硬化剂注射治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适合静脉曲张的运动有动感单车长跑,跳绳,登山,这些运动可以锻炼小腿肌肉,因为小腿肌肉的收缩会起到肌肉泵的作用,运动的时候能够将静脉淤滞的血液克服静脉高压,通过病理性静脉瓣膜进入深静脉。从而避免了静脉血液在下肢静脉长期的瘀滞,减轻静脉曲张的症状,延缓静脉曲张的进展。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患者侧卧位,腰背部消毒、铺无菌巾。向腰后部正中定好的腰椎间隙打局麻药。使用腰椎穿刺针从腰后部正中向前方慢慢刺入,经过腰后部的韧带进入椎管内。使用注射器抽取少量的脑脊液进行化验。如果需要药物治疗的情况下,再向穿刺针内打入药物。操作完毕后,撤出腰穿针,局部用棉球压迫。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患者侧卧位,腰背部消毒、铺无菌巾。向腰后部正中定好的腰椎间隙打局麻药。使用腰椎穿刺针从腰后部正中向前方慢慢刺入,经过腰后部的韧带进入椎管内。使用注射器抽取少量的脑脊液进行化验。如果需要药物治疗的情况下,再向穿刺针内打入药物。操作完毕后,撤出腰穿针,局部用棉球压迫。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

现在这个病症越来越年轻化,你也不要担心,采取积极有效的治疗还是可以的。这样的病症一般会引起头晕头疼或是四肢的麻木或是疼痛,主要是神经受到压迫造成的,目前可以考虑中西医结合治疗或者物理治疗等改善症状,消除增生组织。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

长时间站立后小腿痛肿胀应该每一小时足部抬高,使血液回流,然后每天晚上热水泡脚,足浴盆更好改善局部的血液循环,可以口服治疗药物,改善血管活性的效果很好。避免长时间站立,会使静脉血液回流受阻,就会出现足部和小腿下方的肿胀现象,长时间就会出现静脉曲张或者皮肤失营养溃疡的状况。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。