剖腹产后腰痛一般都没有问题，这是麻醉后出现的正常反应。
减轻剖腹产后腰痛的做法可进行局部理疗，比如：每天晚上可对腰背部进行按摩，应持久地在深部着力，哪痛就压哪，每次半个小时。可尝试倒走运动，倒走运动可迫使身体重心向后偏移，运动腰背部肌肉以减轻疼痛。必要时需到医院进一步检查。在生活中注意休息以免过度疲劳、着凉，忌辛辣刺激食物，饮食宜清淡。
在怀孕的期间，由于子宫增大，长期的压迫脊柱，导致脊柱发生轻微的变形，比如腰椎间盘增生，腰肌劳损等会儿出现产后腰疼的症状。并且在分娩的过程中劳累，身体虚弱，子宫恢复缓慢，并且卧床的时间长，容易引起产后腰疼的症状。
产后腰痛会自己好，需要根据具体情况来定：
如果是轻度的产后腰痛一般会自己好，但是如果是腰椎间盘突出等原因引起额可能就不会好。针对腰肌劳损等短期疾病引起的疼痛，建议患者多卧床休息，还可以通过局部热敷等方式来改善症状；针对腰椎间盘突出引起的症状，如果患者的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。
对于腰疼的治疗，首先要找出腰疼的原因。腰痛有许多原因，包括腰椎疾病和内脏疾病。例如，腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、泌尿结石、妇科疾病等。会导致腰疼。因此，当这种腰疼发生时，们应该注意休息，减少损伤，同时患者可以去进一步检查和对症治疗。
腰部疼痛并不一定是肾虚引起的，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，其表现症状可以表现为腰膝酸软，但是在临床工作中，绝大多数的腰部疼痛都不是由于肾虚引起的，而是由于腰部的急慢性损伤导致的，临床上最为常见的导致腰部疼痛的原因就是腰肌劳损，主要是由于长时间的弯腰姿势不当，坐姿不正而导致的。另外一个较为常见的腰痛的原因是腰椎间盘突出症。
剖腹产是指剖宫产，如果是在剖宫产之后发生腰痛，可以采取如下的方法来缓解：
1、适当下床运动，由于产后伤口比较疼，大多数产妇都不愿意起床，长时间的卧位会导致腰部的肌肉缺少运动，从而导致腰痛。
2、哺乳的方式要对，如果不是哺乳的方式要有一个好的角度，不然可能会引起腰部疼痛。
3、尽量少弯腰，因为产妇生完孩子以后腰疼的时候要尽量少弯腰，因为这会加大腰部的韧带的负荷，会加剧腰疼的情况。
4、通过热敷来减轻症状，当产妇有腰痛的时候，可以用一个热水包来进行热敷。