大豆异黄酮的作用和功效是改善经期不适、预防治理女性更年期综合症、推迟更年期、排毒养颜、延缓衰老、防止女性雌激素分泌水平降低、防止骨质疏松等。而且没有化学性雌激素的副作用。
雌性激素是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质，具有广泛而重要的生理作用，还有对内分泌，心血管代谢，骨骼的生长和成熟有着重要的影响。任何食物都不是真正有雌性激素，而是具有平衡雌性激素和双向调节的作用。大豆和豆制品中含有异黄素，维生素D，牛奶，鱼和富含有锌的食物，如牡蛎，海带，豆类，芝麻，奶酪。这些食物对于平衡调节雌性激素都有一定的作用。
增加雌性激素的方法有很多，主要通过饮食和药物进行调理，饮食上可以食用豆类，其中含有黄酮体和雌性激素，对于补充雌性激素和产生雌性激素有协助作用。例如鱼肉、鸡肉，适当的多吃一些豆制品，像豆浆，豆奶等食物。这些食物里含有丰富的雌激素，经常食用有增加体内雌激素的含量。在用饮食和药物调理治疗的同时应保证心情舒畅，不要熬夜，合理营养饮食，注意休息。
对于乳腺增生，不要使用大豆异黄酮，主要原因是乳腺增生，主要是由于体内内分泌紊乱，雌激素水平过高，乳房组织显示不典型增生或恶化不完全由大豆引起异黄酮也被称为植物雌激素，之后它们刺激乳房组织以防止更明显的增生。
通常情况下，大豆异黄酮治闭经。具体情况分析如下：
大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，能调节人体荷尔蒙的平衡，促进内分泌的健康。服用后可以补充体内的雌性激素，可以改善卵巢功能不全所造成的闭经现象。闭经的病因可以分为生理和病理两种，如果是因为体内激素水平低引起的闭经，可以服用大豆异黄酮进行治疗，对于其它原因引起的闭经，则要根据病因进行治疗。
