腰部摔伤后怎样护理可以早日康复

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腰部摔伤后怎样护理可以早日康复腰部软组织受伤怎样正确使用腰带。如何解决便秘状况。
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:你好, 可以吃点牛黄清胃丸调理,平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米 面等, 每天早晨起床后喝一杯淡盐水,不要吃辛辣刺激性的食物。
李光明 医师 合肥和平骨科创伤医院外科
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析: 急性损伤及慢性劳损导致软组织无菌性炎症、粘连、挛缩而引起,主要病变在腰背肌纤维、筋膜,韧带等软组织。腰肌劳损的特点为:腰背疼痛,时轻时重,或晨起、天气变化时加重,稍活动后可减轻,劳累后容易复发。
意见建议:平时可以功能锻炼为主,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法,至于腰带的使用可以暂时的不用或用一些较软的细带等。
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赵培玉 医生会员 南京医科大学其他
擅长:糖尿病、高血压
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问题分析: 你好,腰部摔伤最重要的保养就是在伤患期尽量较少腰部的劳力性活动,不要拿重物,较少弯腰次数,在睡觉时尽量较少腰部的压力,生活中减少腰部的碰撞,挤压
意见建议:尽量做到绝对的卧床休息,也可以节进行适当的推拿按摩,到时最好在医师的操作下进行,应注意的是,暴力推拿往往弊大于利.必要时可以去医院进行治疗,牵引等.祝患者早日康复.
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析: 注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.
意见建议:不要吃辛辣,不要吃煎炸,多吃粗纤维的蔬菜,每天不管有没有感觉定去蹲一下,时间长了会形成条件反射的。建议每天喝些蜂蜜水会好些,当然要真正的纯蜂蜜。
相关问答

一般情况下,老人摔倒后需要及时送往医院就诊,注意不要轻易移动老人,尽量卧床休息。具体分析如下:
导致老人摔倒的原因有不小心摔倒、腰椎疾病、心脑血管疾病等。具体分析如下:
1.不小心摔倒:如果老人是不小心摔倒的,且没有造成严重后果,注意休息,避免情绪激动,坚持适当的锻炼即可。
2.腰椎疾病:老人摔倒可能是腰椎疾病引起的,老人摔倒后需要卧床休息,注意腰椎部位的保暖,避免受凉,尽量不要提重物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部摔伤后要通过初步检查、详细检查、手术、保守治疗等方式来处理。
腰部摔伤后,首先要确定患者的四肢有无知觉,活动能力是否存在问题,也要先确定有无骨折,然后用担架抬着,及时去往医院,可以进行CT检查,确定有无骨折,如果有且情况比较严重,可以进行外科手术治疗,如果情况不严重,也可在床上静养,并使用腰围带来固定患处,休养四周即可恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

摔伤后,患者局部肿胀,可以通过日常护理、使用药物来消肿。
1.日常护理:摔伤后,患者局部肿胀,在平时应减少对损伤部位产生不良刺激,还可以对局部进行热敷治疗,缓解疼痛,改善局部血循环。
2.使用药物:摔伤后,出现局部肿胀的情况,患者可以在医生的指导下使用美洛昔康、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,腿摔伤之后通过以下方式才可以好的快。
腿摔伤之后,如果出现骨折,需要进行术切开复位内固定、骨折断端复位石膏外固定等方式进行治疗,才能促进骨折的愈合。如果仅是软组织损伤,需要避免继续活动,另外遵医嘱口服口服非甾体类消炎止痛药和活血止痛胶囊之类的活血化瘀的药物进行治疗,帮助改善局部的血液循环,有助于缓解不适症状,通常这样才可以好的快。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,拔指甲后可以通过生活调理和创面护理的方式来护理。具体分析如下:
1.生活调理:患者应该注意休息,规律作息,避免熬夜;并且注意保暖,避免着凉;食物搭配既要营养全面、品种多样,还要避免吃辛辣、刺激的食物,可以促进身体健康。
2.创面护理:拔指甲后要定时进行消毒,在恢复期间,还要保持患处清洁,避免沾水,可以促进恢复。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

上环为一种安全有效避孕方法,其有效时间较长,且不会对夫妻性生活造成影响,成了不少女人的首选。上环术简单方便,一般妇女都可以完成,尤其适用于年轻育龄妇女。可以通过以下方式进行护理。
1、上环后至少卧床3天,1周内禁止剧烈运动。尽管是门诊的小手术,但是,为了避免手术创口增大出血过多及感染的发生,最好能卧床3天,这还可以避免环滑出。
2、两个半月以内严禁性生活。在此情况下进行性交,很容易导致阴道出血和感染等并发症。因手术时宫颈口打开,且操作有创面形成。因此过早性生活,可能把更多的细菌带入子宫而诱发炎症,还会影响伤口的愈合。
3、要注意清洁卫生,1个月之内严禁盆浴。另外也不要坐浴。手术受为了避免细菌的侵袭,必须天天清洁外阴。另外还需保持阴道通畅,如果发现有异味或白带异常就需要及时检查治疗。但要尽量避开坐浴,可天天洗澡后再擦浴,防止洗澡的时候把污水代到阴部。上环之后,也要注意进补,尤其是含铁较高,如猪肝,黑木耳,芝麻。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声