自汗，身体虚弱属于脾虚的表现。可以服用健脾的药物，调理一段时间状况会改善。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多锻炼身体，不要熬夜，同时脾虚还可以用食补。另外缺钙也可以引起.必要时化验检查确诊。
自汗属于中医汗证范畴，主要是指由于阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄失常所表现出的一系列的病证，自汗病情轻者，在日常生活中，可以通过食疗来达到益气、生津、养阴的效果，从而缓解自汗。自汗症状严重的话可以通过调理治疗，平时应加强体育锻炼，避免过度疲劳，不要熬夜，注意劳逸结合，保持精神愉快，少食辛辣，肥甘厚腻食物，平时也要注意预防感冒。
如果头部出现自汗，主要考虑是身体过于虚弱，从而导致发生。可以用一些，如黄芪，可以用来浸泡在水中饮用。同时，还应注意定期锻炼。在饮食方面，应该注意多吃高蛋白食物以增加营养，多喝牛奶，多吃鸡蛋等。帮助调节。
糖尿病患者有出汗的情况，可以用中药治疗。
可以煎服五味子、浮小麦、麦冬、生地等药，这些药具有吸收流汗的功效，可以缓解患者的出汗症状。糖尿病中医被称为口渴病，因为糖尿病患者体内虚化旺盛，四化增产液排出体外，使患者出汗。中药一般服用7天左右，服用1个月左右，症状就会完全消失。患者还可以服用六味地黄丸、玉屏风粉等中成药。
可以使用耳穴压丸法，针灸法，推拿法，药膳疗法，食疗调疗法来进行调理，脐部贴敷法，将研成粉末状的适当药物调入适量蜂蜜及鸡蛋清和制成饼状，放于患者脐部，再用医用胶布固定。
可以使用耳穴压丸法，针灸法，推拿法，药膳疗法，食疗调疗法来进行调理，脐部贴敷法，将研成粉末状的适当药物调入适量蜂蜜及鸡蛋清和制成饼状，放于患者脐部，再用医用胶布固定。
