一般情况下，饭后1个小时左右汗蒸比较合适。具体内容如下：
汗蒸的作用就是让人体出汗，因为汗蒸的时候，身体的血管会膨胀，汗毛孔会张开，胃部的血液供给会变少，胃的消化功能会变差，食物在胃里停留的时间也会比较长，这样会造成胃的动力不足，从而出现功能性的消化不良。所以建议在吃完饭一个小时之后再进行汗蒸，不要太着急，否则会导致身体不舒服，得不偿失。
汗蒸一般一周一到两次为宜，太过频繁可能对身体造成不必要的影响。汗蒸属于是一种非常好的养生保健方式，汗蒸可以通过出汗，将身体内的毒素排出来，使人体代谢加快，促进血液循环。适当的汗蒸对身体有很多的好处，但是也不可经常汗蒸，否则会引起身体内的体液大量流失，严重的还会引起脱水，汗蒸一般1至2周做一次比较好，一次持续汗蒸时间控制在30至60分钟左右。建议:出汗后不要直接乘凉，不要喝冷饮，注意及时补充身体水分避免脱水。
啤酒不能养胃，啤酒虽然酒精含量低，但是也对胃黏膜也是一种刺激和损伤，只要是酒，多喝了，对身体都是不好的，肝肾，胃部全都是不利的，至于养胃，说不上，能下火，美容是真的。溃疡更加要少喝酒了。
3天-5天汗蒸一次比较好。能够美容养颜，可以加速排除皮肤中的毒素，使皮肤充满弹性，补充水分。具有一定程度的减肥功效，可以减肥塑身。汗蒸结束后，可以有效的缓解压力使精神焕发。加速身体内部的血液循环，使血液加速流转，新陈代谢过程加速。
蕨菜致癌是真的，蕨菜中含有一种叫做原蕨苷的物质，这种物质有一定的致癌性，可以增强食道癌，胃癌的发生率，但是要大剂量食用蕨菜，才有可能会引发癌症，如果正常食用蕨菜的话，致癌率是极低的。
蒙脱石散是一种用于缓解成年人和小孩急性、长期的痢疾的药物，这种药品不会引起癌症。蒙脱石散的主要功能是胃肠道的包衣，具有保护胃肠道粘膜的功能，辅助治疗胃、十二肠溃疡等。在治疗痢疾的时候要注意及时的改善，不要长期服药，否则会造成严重的便秘。需要根据具体情况，在医生指导下进行治疗。
此外，如果患者出现不适症状，应该前往医院就诊，在医生的指导下合理的使用药物，用出现不良症状。
