经常头晕眼花吃食物和药物比较好，具体分析如下：
经常头晕眼花可以根据这些基础的征兆，选用高热量食品，适当地添加肉类和含有丰富的卵磷脂，比如胡桃、花生米、鱼、青瓜子等，都可以给患者补充体力，改善头晕和眩晕；其次，经常头晕眼花可以在医生的指导下用三七散代替茶水喝，还可以服用血塞通、白果，可以起到活血化淤、促进血液流通、减轻经常头晕眼花等作用。
一般情况下，经常头晕眼花可能是贫血、高血压等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
如果患者平时没有合理的饮食，可能会导致身体贫血。出现贫血之后，会使人体气血运行不不畅，从而会出现经常头晕眼花的情况，如果患有高血压，会使心脏的血液循环受到影响，疾病发作时，可能出现经常头晕眼花的情况。
首先考虑是由于血压不正常影响的，需要监测血压，另外也有可能是大脑某处血管发生了堵塞，该处脑组织出现缺血、缺氧、坏死形成的脑埂塞，可以出现头晕、眼花、恶心、呕吐、偏瘫等。
饿的头晕眼花一般可以进行饮食调理、药物治疗。具体分析如下：
1.饮食调理：在日常的饮食中会感觉到饥饿和眩晕，主要是由于摄入的食物太少，体内的糖分会降低，饿的头晕眼花需要及时进食，可以适当吃巧克力、甜饼、糖等食物。
2.药物治疗：饿的头晕眼花可以通过服用葡萄糖来补充身体所需的葡萄糖，如果出现了重度饥饿和头晕的情况，可以到医院进行葡萄糖注射来缓解。
可能是脑供血不足所引起的。平时血压偏低的人或者是体质虚弱的人，血压过低时可能会引起脑部低灌注，可能出现脑供血不足、小脑脑干供血不足时，可能会出现头晕、共济失调。
经常出现头晕眼花，就可能是脑供血不足所引起的。平时血压偏低的人或者是体质虚弱的人，血压过低时可能会引起脑部低灌注，患者出现脑供血不足、小脑脑干供血不足时，可能会出现头晕、共济失调。
