一般情况下，伤心时候胸口疼可能是精神压力大、胃炎等原因造成的，具体内容如下：
如果精神压力过大，心情抑郁，会导致胸腔气血不畅，出现肝气郁结，会造成胸口疼痛，如果心情低落，容易造成胃粘膜受损，从而引发急性胃炎。平时要调节好自己的心理压力，保持乐观开朗的心态，平时多和家人、朋友沟通，消除心理上的障碍，同时也可以做些别的事情来分散自己的注意力。胸部有痛感可以进行按摩，缓解情绪，促进血液循环。
体寒的人是可以吃的，但还可以多食一些具有补肾阳虚作用的食品如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
失眠的人可以吃黑巧克力。
这是因为黑巧克力有丰富的镁元素，能够影响到人体的睡眠和昼夜节律，使人体更快适应日夜更替，想提高睡眠质量，还会使我们的休息正常化。但是平时吃的时候也要注意量，如果吃了大量的黑巧克力，它会唤起人的身体器官，提高精神兴奋点，人体难以镇静安稳下来，就比较难以调整呼吸规律，进入睡眠的最佳状态，更加容易清除睡意，造成失眠。
不胖的人会得糖尿病。
糖尿病的发生与遗传因素、环境因素、生活习惯等有关，不仅仅是胖的人能得到。胖的人比瘦的人得糖尿病的概率高，只是2型糖尿病多。瘦人大多是1型糖尿病或胰岛功能差的人。这种情况下，需要一辈子使用胰岛素降低血糖。另外，1型糖尿病多发生在体型消瘦的年轻人身上，由于血糖波动、感染等因素容易引起酮症酸中毒。所以，患者一定要规律生活，避免感染，控制血糖平稳达标。
长期失眠与变瘦有一定联系，长期失眠变瘦有以下原因：
第一，失眠导致消化系统吸收紊乱，引起消化不良，变瘦。
第二，失眠会引起焦虑、恐惧甚至抑郁，影响食欲，导致体重下降。
第三，长期的高紧张性失眠、甲状腺功能亢进症等某些疾病引起的失眠，那么身体也会变瘦。
第四，失眠会降低身体免疫力，有些疾病会降低体重。
