我从小得的混合痔，这几天又复发了，每天上厕所不下五...

混合痔通常都有如下症状：可发生在便前或便后，血色鲜红，血与粪便不混合，出血量可大可小。由于肛门部神经丰富，感觉敏锐，受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛，如表现为刺痛、胀痛、灼痛、坠痛等，可发生在便时或便后。是由直肠病损刺激局部引起的症状。轻者仅见局部胀满下坠；重者则为里急后重，频频登厕，便后重坠依然，十分痛苦。

混合痔的症状便血，无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点。便血多因粪便擦破粘膜或排粪用力猛，引起扩张血管破裂出血。轻者多为便纸上带血，继而滴血，重者为喷射状出血，便血数日后常可自行停止；痔块脱出：混合痔初期，脱出可自行回纳；中期需用手塞回；到了严重期，不能回纳。长期脱出在外，很容易感染，严重会造成嵌顿。

混合痔养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟。应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水，不饮酒，忌食煎烤食品。

混合痔是常见的肛周疾病，每个人都可以发生，以中青年人为多见，常见于生活作息不规律的，久坐的人，电脑族，有一部分是继发于慢性疾病者，当地医院的普通外科都可以就诊。注意清淡的饮食。

混合痔的治疗没有一个规定的疗程，较轻者可采用保守治疗。通过消炎，脱水、消肿，治疗1周左右症状会缓解，但是容易反复发作。对于严重的痔疮及短期内反复发作，出血量较多的病患需要手术治疗。

身体仰卧，全身放松，将双手叠放在小腹上，做呼吸运动。吸气时尽量使腹部鼓起，呼气时尽量使腹部塌陷，可反复呼吸30次左右。身体仰卧，全身放松，将双腿用力夹紧，同时将肛门向上提收，像憋忍大便一样，配合吸气，然后放松双腿和肛门，呼气，可反复做15～20次。