红糖促进经血排出的效果的，所以如果月经量多不要再服用的。月经量多考虑和子宫内膜厚有一定的关系，注意好经期的卫生，如果月经量过多，需要去做诊刮止血治疗。
一般来说，每次来月经量很少可能是以下原因：
月经是生殖细胞发育成熟后周期性子宫出血的生理现象，一般是三到五天左右。每次来月经量很少可能是雌激素水平低、内分泌失调、黄体功能不全、子宫发育不良、经期护理不当、人工流产术等造成的，需要积极治疗。
患者多休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的个人卫生，清淡饮食，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。
是可以的，在月经期间喝红糖水有缓解痛经的作用，对月经量是没有影响的，月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落，正常的月经量是30到50毫升，一般超过80毫升是属于月经量过多的，月经量过多，有可能是子宫内膜比较厚，子宫内的增长一般跟体内的激素水平有一定的关系。
可能是内分泌的疾病。比如黄体功能不全，也有可能和气血不足，贫血等有关，应该到医院做一下，血常规等相关检查，看看有没有贫血，如果有贫血，就使用补气补血的药物进行治疗。
子宫内膜薄月经量很少会影响怀孕的，经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
39岁月经量很少就应该要及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康，找到原因针对性的治疗。引起月经量少的原因很多，如内分泌紊、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。
