腿无力有以下几个原因，应该是缺乏锻炼引起；可能是缺钙导致小腿肌肉感觉无力；也不排除是膝关节的问题；建议每天进食富含钙质高的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，暂时不要用腿部做大量的运动。
如果有头昏昏沉沉的症状，可以进行降血压，提高脑部的供血，平时要多吃少盐少脂肪的食物，多做一些锻炼，防止肥胖。还有一些患者可能是出现了一些严重的贫血，比如：缺铁性贫血，再生障碍性贫血等，可以针对不同的贫血进行相应的补铁和输血疗法。出现头昏昏沉沉的症状主要是由高血压、脑动脉硬化、颈椎病等疾病导致的。
针对中风后手脚麻木怎么治，需要进行一些康复治疗来缓解目前的症状。需要注意的是康复治疗并不是简单的做运动那么简单，需要遵循一定的规律来进行，从最简单的动作开始，注意做动作时不着急，慢慢来。需要保持一个良好的、健康的精神状态，面对疾病不要过度的忧虑，不用感到自卑。家人也要创造一个温馨的家庭氛围，不要对不耐烦，要有耐心与爱心，经常地鼓励。
手脚麻木是脑中风常见的症状之一。是不是能够完全恢复，需要根据梗塞的严重程度。口服调节神经的药物进行治疗。时要低盐低脂饮食，保证血压，血脂，血糖在正常的范围，保证心态平稳，睡眠充足。忌烟酒，多吃新鲜蔬菜水果。
头昏昏沉沉怎么回事多考虑为中医所说脾肾虚而引起的这种异常表现。平时适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下可以应用健脾益肾的药物进行调理。
左手左脚麻木考虑是属于颈椎病压迫的神经引起的麻木，平时要多注意休息，不要过度劳累，可以适当的锻炼身体，来增强自身的抵抗力，如果有不适及时就医。不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。
