通常子宫内膜的厚度会随着月经周期不断的变化。在排卵期的时候，子宫内膜的厚度一般是在10mm左右，通常认为只要子宫内膜达到8mm就适宜怀孕。在不同的时期，女性的子宫内膜厚度处在不停变化的过程当中，所以子宫内膜的厚度也是一直在变化的。
促排时子宫内膜厚平时要注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，平时养成良好的生活习惯，可以多吃水果之类的。不要熬夜，适当锻炼增强体质。
子宫内膜的厚度是随着月经变化而变化的，一般在排卵期内膜厚度在1CM前后为正常的，刚干净月经的时候内膜是3~5毫米的厚度。如果以前做过多次流产，到排卵期内膜仍然非常薄，可以吃药来帮助子宫内膜增厚以达到受孕的目的。
需要在医生指导下，进一步监测卵泡，看看什么时间排卵，必要时需要用一些药物进行调理。平时在生活方面也要注意，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，规律睡眠尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物。
月经干净后子宫内膜的厚度一般是在0.2cm-0.4cm之间，有的可能是呈一条线状，测不出厚度，都是属于正常情况。正常的子宫内膜的厚度，在体内激素水平的作用下，可以发生周期性的变化，并不是固定。
子宫内膜增厚可能是由于内分泌紊乱导致的雌激素分泌过多导致的，也可能是子宫内膜炎或者是子宫肌瘤，具体到底是出现了什么问题应该是去医院检查一下，之后再在医生的指导下进行必要的治疗。
