红枣枸杞红糖姜水的功效主要有补中益气，滋润脾脏，滋润心肺。补充人体缺乏的津液，还可以使人的气血变得更好。补血活血，健脾暖胃。对于脾胃功能弱的病人具有很好的保护作用。
牡蛎壳煮水具有非常强的排毒作用，以及强筋作用，并且还能够缓解细胞氧化，防止癌症发生，并且还可以提高人体的免疫能力。如果喝牡蛎壳煮水，甚至还能够治疗咳嗽，感冒，甚至是降火，抑制酒精对人体的肝脏的毒害。
柚子皮可以泡茶，但是需要经过加工。直接晾干泡茶，可能存在大量细菌或者微生物。建议先用盐揉搓柚子皮表面，然后用水冲洗。将柚子皮切丝，一层蜂蜜一层柚子皮。泡茶的时候取出适当的量就可以了。
来例假的时候可以多喝蜂蜜水，蜂蜜水具有一定的热量，可以减轻痛经的症状，还可以调节经期易怒的心情。蜂蜜水里富含维生素C，可以增强人体的免疫力，适量饮用蜂蜜水对身体没有任何的影响，但要注意水温和浓度。血糖高的人要多喝蜂蜜水。月经期间要注意多休息，同时要注意腹部的保暖，不要吃辛辣、油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。在来例假的时候要注意个人卫生，使用优质的卫生巾，并且要经常更换卫生巾，以防止感染。
宝宝如果最近咳嗽的话，是可以天天喝梨水的，喝梨水确实是有清肺止咳的作用，咳嗽的孩子家长一定要注意室内空气的流通，这个特别是在春秋时都可以弄给他吃，平时也可以换着吃天天吃一样是会吃烦了的所以换着各种的这个做法，天天吃一段时间就会烦那就不好了。
