电子烟并不能帮助戒烟，其实所谓的电子烟就是通过雾化的手段把尼古丁变成蒸汽。然后让吸烟的人进行吸食，说白了就是另外一种吸烟的方式。所谓的电子烟其实只是减少人们使用香烟的频率而已，不过并不会帮助我们戒烟的，反而会加剧人体对于尼古丁这种有害物质的依赖程度。所以使用了电子烟之后，我们的戒烟会变得更为困难一些。
需要通过保肝，抗病毒药物系统治疗，才能更好的改善。乙肝小三阳即乙肝五项化验的第一项乙肝表面抗原。第四项乙肝e抗体以及第五项乙肝核心抗体阳性。此期乙肝病毒在体内仍然具有一定的复制和传染性。可以到医院做乙肝病毒DNA监测。通过抗病毒，保肝护肝的药物系统治疗可以更好的缓解。
失眠二十多年能治好，需要及时的去医院做进一步的检查，明确病因之后，在医生的指导下服用药物来进行治疗。是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状。平时需要加强的锻炼身体来提高自身的免疫功能。
戒烟后肺部有自我净化的能力，不需要用什么特别的清肺药物，多食用清肺的食物，如胡萝卜，梨子，木耳，豆浆，蜂蜜等效果明显，银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时即可。
如果明确肺癌晚期的情况下，大部分病人只能以放疗还有化疗来延长生存时间，此时饮食方面可以注重清淡饮食以及高蛋白饮食，多吃些蔬菜水果以及蛋白质含量高的食物，其余并没有什么很需要担心和处理的地方。
失眠症主要表现为入睡困难、睡眠过程中容易醒、梦多等。失眠症会导致人比较疲劳、困乏、精神不振、注意力不集中、记忆力下降。得了失眠症应该从心理、药物等各方面调理。尽量保持心情舒畅、减缓生活和工作中的压力、多参加一些有氧运动。
