这是要根据宝宝的身体情况来决定，一般宝宝在前三个月左右每天400个单位，让宝宝多晒晒太阳。关键是母亲一定要加强营养啊，而且一定要知道晒太阳的好处。可以促进钙的吸收啊，也可以早晨补充维生素，晚上补钙啊。
可以从饮食上稍加调整，也可以到正规的药店在医生的正确指导下选择一些儿童专用的钙服用。饮食上注意多吃一些钙含量较高的食物豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类等，平时多注意吃一些维生素含量较高的食物。
一般情况下，孩子能喝参苓口服液吗，需根据患者的实际情况来判断，具体内容如下：
如果孩子有脾胃虚弱的情况，则孩子是可以喝参苓口服液的。参苓口服液具有健脾益胃、消食代滞等功效，可以治疗孩子因脾胃功能虚弱，导致的长时间厌食、进食减少、腹胀、排便次数减少、大便硬结等症状。且参苓口服液属于纯中药制剂，安全性较高，对身体的副作用较小，比较适合孩子服用，应注意，需在医生的指导下使用该药物；如果孩子的身体健康，没有脾胃虚弱的情况，则不可以喝参苓口服液。
补钙还是吃天然的食物。其实补钙的药物成分都差不多，主要是人体吸收的问题，补钙期间吃一些维生素D，人体对钙的吸收主要是依靠维生素D来实现的，单纯的钙片就要搭配这些来吃，目前市场上有一些钙片里含有维生素D，建议补钙从食补效果，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
多食用一些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、海带、豆制品等，并同时适当补充维生素。经常晒晒太阳，婴儿补钙十分重要，缺钙会严重影响儿童牙齿和骨骼的发育。宝宝缺钙会表现出多汗，枕秃，睡眠不安等。
葡萄糖酸钙口服液是一种比较常用的补钙药物，一般在是在宝宝三个月左右的时候就可以服用的，具体情况最好到医院咨询一下医生，看看孩子是不是缺钙，需不需要额外的进行补钙，尽量不要在没做微量元素测定后就盲目的补钙。
