子宫肌瘤的害处是引起疼痛、月经异常等多种症状。
子宫肌瘤需要积极治疗，如果持续增大，很可能会造成痛经、性交疼痛、月经不调、月经异常、分泌物增多等症状，而且子宫肌瘤也很可能会有恶变的情况，会导致癌症的发生，会危及生命。如果在怀孕期间患有子宫肌瘤会比较容易导致红色变性，会使子宫肌瘤坏死，甚至会导致胎儿流产死胎等严重的情况发生，因此要根据情况，酌情的治疗子宫肌瘤。
子宫肌瘤的患者，是可以适量吃鲫鱼的，鲫鱼营养丰富，富含蛋白质及多种的矿物质成分，并且食用后也可以增强皮肤的弹性。患有子宫肌瘤的患者最好是少吃一些含有高雌激素的食物，比如养殖的鱼虾、鸡肉、反季节的蔬菜、水果、豆类、保健品等。日常生活中要注意保持营养平衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。子宫肌瘤患者要定期做检查。
子宫肌瘤可以吃甜食。
子宫肌瘤与雌性激素有一定的关系，平时不要食用含有雌性激素的食物和药物，也不能促进子宫肌瘤的生长。吃糖对子宫肌瘤没有太大的影响。因此，有子宫肌瘤的患者可以多吃一些糖果，并且建议患者每半年进行一次B超，以确定子宫肌瘤的生长速度，从而判断是否有子宫肌瘤恶性变。一般情况下，只要采取保守疗法，绝大多数的子宫肌瘤都可以安全地进入绝经期。更年期之后，子宫肌瘤会缩小，甚至消失。
子宫肌瘤通常吃芦笋、芹菜、菠菜等菜好，具体分析如下：
子宫肌瘤的病因目前还不清楚，可能是孕激素、雌激素、多种生长因子共同作用的结果。可能还与饮酒、饮食、年龄、抽烟等因素有关，子宫肌瘤可以多吃些玉米、瓜子、花生、芝麻等食物，以各种鱼类。此外吃芦笋、黄瓜、海带、紫菜、芹菜、菠菜等菜好。建议患者要积极的在医生指导下治疗。
子宫肌瘤可以吃蜜糖，但不能多吃。
对于患有子宫肌瘤的女性来说，可以吃蜜糖，但不能多吃，因为子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，是一种雌激素依赖性的疾病，而蜜糖中就含有一定量的动物性雌激素，过多食用后会使肌瘤的增长速度明显加快。另外，子宫肌瘤患者还不能多吃含有植物性雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆等，这些食物均含有大豆异黄酮，会刺激肌瘤加速增长，甚至是发生恶变。
通常情况下，子宫肌瘤是否可以吃当归取决于月经量的多少。具体分析如下：
当归是伞形科当归属植物当归的根，具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效，主治血虚萎黄，月经不调，经闭痛经，血虚，血滞，血寒诸痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽疮疡，肠燥便秘等病症。如果患者的子宫肌瘤小于五公分以下，又没有引起月经量的增多，以及月经期的延长，通常就可以吃当归，但如果子宫肌瘤已经超过五公分，还引起明显的月经量增多，以及月经期延长，就不能够吃当归。
