腰痛及时去医院检查治疗。可能是轻微的腰扭伤或者腰椎间盘突出，头痛则有可能是受风感冒的症状，用一些解热镇痛药和活血化瘀药，既能缓解腰痛的症状，又能缓解头痛的症状，平时一定要注意。
轻微的肾结石也是会导致腰部的疼痛，但是这种疼痛一般比较轻，主要是以腰部的酸胀疼痛为主。
由于结石会在日常生活和工作中，造成肾脏的结石，对肾黏膜造成刺激，造成肾黏膜的水肿、淤血，造成肾脏的水肿，从而造成腰部的酸胀。而且，如果肾脏粘膜受损严重，还会出现腰酸背痛的症状，但这种疼痛主要发生在胸腰结合部位的两侧，而且在弯腰活动时，疼痛不会加剧。因此，如果是轻度的肾结石，可能会引起腰痛，疼痛以酸胀疼痛为主，弯腰时不会出现明显的疼痛。
腰痛比较常用的方法就是药物治疗和手术治疗。首先要确定引起腰疼的具体原因。腰椎间盘突出症、腰肌劳损都需要进行针对性的治疗。腰椎间盘突出症导致的腰痛主要表现为腰骶部的疼痛、腰椎疼痛、下肢放射痛等，可以做CT、核磁等检查，以明确椎间盘突出和压迫神经。老年人的腰痛，要注意是不是因为骨质疏松性骨折，在运动中会有剧烈的疼痛。
若出现头晕症状，首先通过自然疗法、心理疏导进行调节，再配合合理的饮食、运动及规律的作息，严重者可进行药物治疗。出现了腰疼，症状比较轻微的时候，可以经过一些简单处理，比如卧床休息，进行一些按摩，热敷可以贴膏药等。
盆腔炎会腰疼，由于盆腔炎同时会引起盆腔的充血以及炎症刺激会腰骶部从而出现腰部疼痛表现，可以去医院妇科检查彩超和做妇科内检来进行确诊，然后根据结果来进行对症的消炎治疗才行。
产后腰疼是常见的现象，主要是怀孕生产造成的腰部的肌肉，骨骼，韧带等损伤的现象。可以配合用一些止疼的药物缓解疼痛的现象。还可以做一些热敷，理疗，按摩，针灸等方法缓解症状。
