左胳膊和左腿发麻是脑部出现异常，比如脑梗、脑血栓、脑出血、脑肿瘤，都会压迫正常的脑组织，导致功能出现减退、下降而出现一侧肢体麻木的情况，经常是大脑的右侧出现异常。
睡眠姿势不良，睡醒后颈部疼痛伴活动受限，称为落枕。其机理为颈部肌肉痉挛，出现急性无菌性炎症。出现落枕后，首先要摒弃不良习惯，纠正不良睡姿，注意颈椎局部保暖，避免长期低头。可以针对性给予推拿、物理治疗等治疗，配合应用内服缓解肌肉痉挛、消炎止痛类药物，或者外用消除无菌性炎症的膏药。
左肩部和胳膊的位置疼痛不适，可能是左侧肩周炎，也可能是颈椎病等压迫神经刺激引起。需要去骨科面诊。如考虑颈椎病，完善颈椎的磁共振检查，可以准确的判断颈椎病的程度。如果是肩周炎，可给予局部理疗比如热敷，如果是颈椎病，除了止痛以外，避免长期伏案工作，使用手机电脑等。
感觉左胳膊左腿感觉发麻的情况下也不能排除，可能是因为有心脑血管疾病导致的，可以到医院去检查一下头颅ct，血糖，血压血脂的情况，并且注意对症治疗的。平时注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，多注意休息，生活要规律，避免身体过度劳累的。
可能患有颈椎病，如颈椎椎间盘突出或骨质增生压迫脊神经根导致麻木，同时伴有头晕、眼花等症状。脑血管病变，如脑梗死、脑出血、短暂性脑缺血发作等，患者平素有三高症状、动脉硬化、心血管疾病等。左上肢血管出现栓塞。缺钙引起，检测钙离子。如出现症状，立即就医。
左胳膊发麻，首先可以考虑是由于枕头过高，睡觉姿势不当导致的肌肉痉挛，平时要避免躺在床上看电视，尽量避免长期保持一个姿势。第二种，可能是由于体质虚寒导致血液循环不通畅。
