我是缺维生素B6吗?

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我是缺维生素B6吗?医生你好。我手指甲盖上有竖纹,是缺B6吗
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董倩倩 护士 河南省二院妇产科 二级甲等
擅长:临床护理
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问题分析: 手指甲有竖纹,指甲的变化或异常往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。指甲反映了体内的健康状况。缺乏营养素将使指甲产生下列变化:
意见建议:1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。 2.手指甲有竖纹缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂、分层。 3.手指甲有竖纹缺乏B族维生素将使指甲脆弱,并出现纵横的突脊。 4.手指甲有竖纹缺乏维生素B12导致过度干燥,指甲末端呈圆弧形,指甲变黑。 5.手指甲有竖纹缺铁导致汤匙指甲(指甲凹陷)和/或纵向突脊。 6.手指甲有竖纹缺锌导致指甲出现白点。 7.如果体内良性菌(乳酸杆菌)不足,细菌易在指甲附近形成。 8.手指甲有竖纹缺乏盐酸促成指甲分岔。
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王妍 辽宁中医药大学中医科
擅长:中医 骨伤 保健
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问题分析: 你好,手指甲上会出现明显竖纹,是因为缺乏钙引起来的,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑,应该争取多点时间休息,多吸收钙质、维他命以及蛋白质。
意见建议:如果指甲出现竖纹,应多吃一些含钙比较丰富的食物,如牛奶及奶制品,豆类及其制品,芝麻,虾皮等,并适当补充一些优质的钙类营养补充食品。
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贺旭华 南阳理工学院外科
擅长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见:缺乏维生素B6的通症,一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。
相关问答

孩子缺维生素D与大人缺维生素D的表现,略有差别,缺维生素D的常见原因,多为营养不良、日光照射不充分、某些药物还可引起维生素D不足等,孩子缺维生素D常见表现为生长发育迟缓、佝偻病、鸡胸等。
患者需要注意的是,夜间睡眠易醒、出汗、颅骨变软、出牙推迟、磨牙、O型腿及x腿的发生等,成年后会有腰腿酸痛、手足痉挛等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

引起口臭的原因不是因为身体缺少维生素B6,主要原因是口腔不卫生,或者胃火太重引起的。患者的情况主要是便秘,胃火太重导致口气太重,口臭,建议患者吃点清热的排毒的中药,比如菊花茶,定时排便很关键,饮食清淡一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,缺维生素D可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
维生素D是人体不可缺少的一种维生素,可以促进人体对钙的吸收。如果缺乏维生素,可能会导致患佝偻病、骨质疏松。患者可以每天适当接受紫外线照射,食用含维生素D的食物比如乳类制品、蛋黄、动物肝脏等,必要时可以在医生的指导下服用骨化三醇,从而补充维生素D。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

维生素D缺乏的主要表现为:
1.在儿童中主要表现为佝偻病,如X型腿、O型腿、鸡胸、囟门闭合延迟等缺钙的表现。
2.老年人维生素D缺乏主要表现为骨质疏松,病人以腰背部疼痛为首发症状主要是钙质的吸收障碍导致的骨密度的下降。
3.成年人维生素D缺乏主要表现为骨质软化病,主要是由于骨骼的脱钙而导致的,多见于妊娠期妇女。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

缺维生素d可以用多种方法来进行补充。适当的阳光可以让人体得到充足的阳光,同时也可以获得充足的维生素d。日常生活中要多食用富含维生素d的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼、肝、瘦肉等。如果是饮食上的营养不足,可以服用一些维生素d的药片来进行治疗。但是可以在医师的建议下适当的补充,避免吃得太多,对人体健康造成不必要的损害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇缺乏维生素d时可能会引起腹中胎儿发育不良,当胎儿出生时容易出现低钙的症状,容易引起佝偻病,x型腿,o型腿,牙齿发育迟缓,囟门不闭合等病症的发生。孕妇缺乏维生素d需要及时进行补充治疗,可以对症口服维生素d3胶丸进行补充,孕妇缺乏维生素d对孕妇本身也会造成一定的影响,会引起腿部抽筋,眼部干涩等症状。建议患者应尽早进行补充治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮