孕妇不要吃苦荞，苦荞就是经过加工制成的代用粮食茶，而不是传统的茶叶，苦荞含有人体所需的多种维生素，如钙、磷、铁等，而苦荞能够有效预防糖尿病，同时还能够降低血压和血脂。
孕妇尽量少吃苦荞米。苦荞米属于一种偏寒性的食物，有防止便秘，降低血压等功效。所以虽然能够对便秘起到一定的作用，但是由于孕妇在孕期本来血压就有些偏低，吃苦荞米会使得血压更低，会给身体造成寒凉现象。所以对孕妇还是很不利的，最好不吃。
苦荞米是粗粮，可以增强人体的免疫力，还可以降糖和降压。孕妇其实是可以吃苦荞米的，不要一次吃的过多，吃苦荞可以预防孕期糖尿病的风险。不能常常吃，因为很难吸收，容易导致营养不佳，苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力，续精神状态，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。平时多吃些五谷杂粮会更加营养健康的，孕妇在怀孕期间不能吃螃蟹，荔枝，桂圆。
一般情况下，孕妇后期是不建议吃雪糕，具体分析如下：
凉的食物可能会刺激子宫收缩，宫缩频繁可能会引起先兆早产。同时孕晚期肠胃比较脆弱，胃肠道比较敏感，吃凉的食物会引起刺激肠胃，引起腹泻，对胎儿会产生不好的影响。孕后期尽量避免生冷腥辣刺激性食物的摄入，低盐低脂清淡饮食为佳。孕妇应该注意休息，保持愉悦的心情，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
在怀孕早期的孕妇可以食用山竹。
山竹含水量较高，可以给孕妇补充水分，口感偏酸甜，适合怀孕初期产生早孕反应的孕妇进行食用。还有山竹中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充营养和能量，有助于胎儿的生长发育所需。山竹还具有清热降火的效果，可以帮助孕妇下火。不过山竹含有糖分，注意适量食用，避免食用过多，导致孕妇高血糖症状。
