肝肾阴虚对身心健康的伤害极大，轻易的使用中成药的使用方剂，虽然麻烦些，但是这样的用药的效果较好的，具体药方，是需要中医师检查以后，才可以确定的，显然也不仅仅是肝肾阴虚引起的，可能还是存在身体上其他症状，一定要注意。同时存在内分泌方面的问题。
病情分析： 更年期一般多是肾阴亏虚的病症，肾阴亏虚身体内就会产生虚火，虚火旺盛吃一些比较温热的食物就会上火，而且阴虚多会有不同程度的气血亏虚。
意见建议：可以服用些知柏地黄丸，具有较好的滋阴补肾降虚火的功效，多服用段时间会好起来。
阴虚火旺也是属于上火的一种，阴虚火旺又称为阴虚火炎，虚火或者阴虚火炽或者阴火。
阴虚火旺主要是由于劳损久病或者是热病之后而导致的疾病，这个主要会出现有皮肤干燥，眼干，鼻干，口干或者还会有头发干枯的症状，同时还会出现有心烦易怒，失眠多梦，头晕眼花，腰膝酸软，小便次数多量少，心跳加快，还会出现有手心脚心发热耳鸣的症状，平常还会容易出现有一些上火的表现，很容易生气发怒，同时还会出现有呼吸短促，
平常尽量不要吃辣椒，大蒜，韭菜等食物尽量不要喝酒，一般可以用一些滋补肾阴的中药，建议多吃点清热解毒的食物或者药物。
阴虚火旺气血不足症状有口干舌燥和心烦易怒。
阴虚火旺气血不足会导致体内的阴阳失调、阴虚则会使阳亢，从而使患者出现口干舌燥和咽喉肿痛的现象，并且还会伴有心烦易怒和心慌心悸，严重的还可能导致失眠多梦和入睡困难。可以遵医嘱通过口服清热去火和补气养血的药物来进行调理。
要养成健康的生活和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜，在饮食上要清淡和易消化为主，不能吃容易上火的食物。
阴虚气血不足可以联合使用补气益血的食物和药物。
阴虚气血不足，临床表现为形体瘦弱，口干，口渴，皮肤干燥，潮热出汗，烦躁，失眠，舌质红，无苔或少苔，脉多虚细等症状。阴虚体质通常主要以滋补阴气为主的方法进行调理，如果阴虚体质，气血不足程度较重者，可以联合使用补气益血的食物和药物，可以达到好的效果。
建议平时适宜进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的食物，忌食或少食高热量如巧克力等食物，戒烟酒。
