高血压糖尿病和高血脂症具有某种遗传倾向,但并不是百分之百遗传。
在临床上,如果家长有高血压病,糖尿病与高脂血症。其后代也会患高血压,冠心病,高血脂等疾病。提示孩子平素要注意饮食习惯、低盐低脂,尽可能的少糖饮食。另外还应该加强对高血压等疾病的防治。平素重视查体,对血压血糖血脂进行监测。在检查过程中发现异常情况及时报告医生。为了在出现问题的时候,能够及时的发现。另外还要定期复查血常规及心电图等辅助检查。尤其应该注意到,血糖监测至少应监测空腹血糖和餐后2小时的血糖。
糖尿病人可以适量吃蛋黄。
因为蛋黄的主要成分是胆固醇,而胆固醇对人体比较重要,不仅是健康的人,糖尿病患者也不可缺少胆固醇。胆固醇是人体内重要的激素合成原料,可以合成如性激素、雌激素、孕酮、盐皮质激素等激素,而这些激素的合成原料里是需要胆固醇的。另外,糖尿病患者体内的细胞膜、细胞内的细胞器中也是不可缺少胆固醇的。因为糖尿病患者如果胆固醇摄取过少,体内胆固醇不足,人体激素合成和细胞膜结构就会受到影响。因此,糖尿病人可以适量吃蛋黄。
并需要注意低脂低盐低糖的饮食进行调理。还需要注意多运动,多走路,并保持情绪舒畅等预防三高的加重和复发。如多吃些清淡的饮食,多吃蔬菜,或少吃多餐。是要忌吃辛辣剌激的食物的,忌吃油腻的食品等。
高血糖患者可以吃面条,但不能吃太多。
面条含有丰富的淀粉,多吃淀粉会转化为脂肪和糖分,引起血糖值、脂质的上升。高血糖高脂血症患者平时应减少主食的摄入。同时患者要适当锻炼,增强体质,提高免疫力,经常监测血糖,努力将血糖控制在正常范围内。建议不要吃油脂。必须控制饮食。不能吃特别多的食物。要控制饭量,看具体病情,看高血糖患者,做适当的锻炼,以引起血糖的变化。否则,会有一定的影响,会出现糖尿病的并发症,影响健康。
糖尿病与高脂血症的关系相互影响,相互促进。
糖尿病患者伴有高脂血症,因为糖尿病患者的胰岛功能不足。这时,体内脂质代谢酶的活性下降,血脂可能会升高。另外,糖尿病患者与肥胖一起吃得多,运动少,脂质合成增加。相反,高脂血症患者容易发生糖尿病。因为高脂血症患者甘油和游离脂肪酸摄入量增加,会沉积内脏器官,从而引发胰岛素抵抗。胰岛素抵抗的持续发展会导致糖尿病。因此,糖尿病与高脂血症的关系相互影响,相互促进。
糖尿病高脂血症禁忌食品一览表如下:
1.高糖食品:各种精制糖、含糖饮料、蜜饯、水果罐头、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包、汤圆、元宵及含糖点心、柿子和柿子、红枣、桔子、甘蔗等。
2.高热量食品:动物油脂、动物内脏、蛋黄、松花蛋等也不能吃。
3.刺激性食品:白酒、浓茶、咖啡等都是刺激性食品,所以也不能吃。