三高的人是不能吃红薯的，因为红薯的含糖量是比较高的，三高的人血糖较高，吃一些红薯可能会导致血糖升高，不利于身体健康。红薯当中含纤维素是比较多的，适当的吃一些红薯可以促进胃肠蠕动，能够预防便秘，但是不要过量食用。
不可以抽烟，烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，吸入人体以后会直接杀死肝细胞，而且这些有害物质仍需要肝脏进行分解代谢，同样会加重肝脏的负担导致病情的恶化，不利于病情的恢复。
三高患者可以喝些决明子茶、绞股蓝茶等，三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，应该补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
通常来说，大便黑与胃出血有关系。
如果出现胃部疼痛、胃酸、胃胀等表现，应考虑胃炎、胃溃疡等胃部疾病，而如果胃部疾病加重、食物刺激、酗酒等，都会引起胃出血，从而导致大便变黑，所以大便黑与胃出血有关。但是偶尔出现黑便，与饮食有关，比如吃了猪血、鸭血、猪肝等，也可能会导致大便黑，但在进行大便常规化验时，可能不会出现大便隐血呈阳性的情况。
吸烟有害健康，这是所有人都知道的，高血压的发生一般考虑和遗传以及生活习惯，饮食习惯，外界因素有一定的关系，和吸烟关系并不是很明确，两者之间也不是因果关系，但是戒烟肯定对高血压有好处，吸烟会加重高血压引发脑卒中的风险，因此高血压一定要忌烟忌酒，积极的锻炼身体，增强体质。
吸烟对于呼吸道的刺激、损伤是很严重的，所以很多吸烟都现咳嗽症状。如果咳嗽、痰多，可以应用一些消炎，止咳化痰的药物，如果是干咳，可以给予一些较强的镇咳药物，但是最根本的办法是给予及时戒烟。再有要多饮水，避免进食辛辣刺激性的食物，这些有助于改善病情。
